細數(shù)孕期尷尬癥狀，哪個最讓你受不了，遭遇孕期溢奶該怎么辦？最近收到了一位寶媽的咨詢，她說自己現(xiàn)在是懷孕五個月的月齡，在前陣子開始出現(xiàn)了乳房溢乳的現(xiàn)象，開始只是出現(xiàn)兩三滴，到最近會發(fā)現(xiàn)早上沒睡醒，內衣就濕濕的，在家還覺得沒關系，但是出門在外的話，還是很尷尬的!

問小編，孕期遇到溢乳是否正常。

在女生懷孕期間，身體會因為懷孕身體激素的變化，而出現(xiàn)很多尷尬的身體癥狀，這些癥狀讓許多初次懷孕的準媽媽覺得非常的尷尬。也正是這些“尷尬”的癥狀，代表著胎兒在肚子里健康的發(fā)育。

身體發(fā)生一些變化，除了我們比較熟知的是孕期口臭、孕期身體異味、孕期尿頻、孕期放屁等，這些其實都是孕期激素原因所致，但是在小編的眼里這些不算是尷尬的，當屬尷尬之“最”的還是孕期溢乳。

孕期溢乳其實是屬于正常的一種現(xiàn)象，主要的表現(xiàn)癥狀是乳頭出現(xiàn)少量淡黃色稀薄的液體，也被稱為“初乳”。稍微擠壓乳頭會分泌更加明顯。

如果孕期溢乳怎么處理?

1.如果孕婦出現(xiàn)孕期溢乳，情況比較輕微可以稍微用溫水擦洗，并且用干柔的毛巾擦拭干凈即可，不需要過于的特殊處理，但是需要注意要保證清理干凈，避免出現(xiàn)細菌滋生，導致發(fā)炎現(xiàn)象。

2.孕婦一般會在孕期4個月開始出現(xiàn)溢乳現(xiàn)象，但這也屬于個別現(xiàn)象，準媽媽可以提前預防，在孕期適當減少一些液體食物的攝入，比如湯、水、粥等食物，水分得到控制，可以比較有效的降低溢奶的現(xiàn)象。

3.孕期溢乳是正常現(xiàn)象，不需要過度緊張，如果出現(xiàn)比較嚴重的溢乳情況，可以選擇防溢乳墊，避免外出出現(xiàn)尷尬的情況。孕婦要注意防溢母乳墊不能長期使用，要定期進行更換，這樣才是比較健康的做法喲。

孕期更換內衣可以讓準媽媽更好的避免尷尬!

懷孕四個月的孕婦，可以適當考慮更換內衣，合適的內衣讓乳房更加舒適，也可以方便母乳分泌，需要注意的是在懷孕后，乳房會因為身體激素的變化增大，選擇適當?shù)膬纫乱彩菐椭榉拷】档姆椒ā?/p>

對于一些孕婦來說，孕期溢乳其實是正常的生理現(xiàn)象，準媽媽不需要過度的緊張，只要做好預防工作就可以，如果真的奶水溢出情況比較嚴重的情況，可以選擇用適當?shù)姆椒ㄇ謇砀蓛艏瓤梢浴?/p>