在孕期有些事情是不能做的，那么你知道是些什么事情嗎？孕期這些事情不能做！你有做過(guò)嗎？

十月懷胎，不管是孕媽媽還是準(zhǔn)爸爸，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在期待著一個(gè)健康寶寶順利地降生，在這漫長(zhǎng)的等待中，每一天都謹(jǐn)慎注意，絲毫不敢怠慢。

從懷孕到分娩一般經(jīng)歷40孕周，分為三期。孕早期(12周內(nèi))、孕中期(13-27周)、孕晚期(28周后)。想安穩(wěn)度過(guò)整個(gè)孕期，孕期保健顯得尤為重要。

懷孕后，由于各種原因?qū)殝尩纳眢w會(huì)變得比之前脆弱，為了給胎寶寶一個(gè)健康的身體，之前的一些生活習(xí)慣寶媽就要改~

禁煙禁酒這些好孕姐就不在這里多說(shuō)了，我想很少會(huì)有孕媽會(huì)在孕期還喝酒吸煙吧。

夏天我們最舒服的就是洗澡，夏季容易出汗，而孕婦體溫一般比平常高，洗澡必不可少。但是孕婦和常人不同，洗澡有很多禁忌。

首先，一定不要用冷水洗澡。雖然在夏季用冷水洗澡會(huì)很涼爽，但是，低于體溫的水會(huì)刺激孕婦皮膚，甚至引起宮縮。

當(dāng)然，水溫也不要過(guò)高。高溫會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育，長(zhǎng)時(shí)間高溫洗澡，會(huì)使胎兒大腦發(fā)育停止或者畸形。所以孕期一定不要泡熱水澡，不要蒸桑拿。

另外，洗澡時(shí)會(huì)使人體的血管擴(kuò)張，血液流向軀干、四肢，而大腦和胎盤的血液就會(huì)相對(duì)減少，同時(shí)氧氣攝入也會(huì)減少。如果洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，孕婦就容易出現(xiàn)暈厥，胎兒也有可能會(huì)因此出現(xiàn)大腦缺氧。

孕期不要戴隱形眼鏡。很多患近視的女性朋友為了美都喜歡戴隱形眼鏡。但是經(jīng)過(guò)某項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦角膜的含水量會(huì)比常人高，這就會(huì)造成角膜透氣性差。如果戴隱形眼鏡，很容易因?yàn)槿毖醵鴮?dǎo)致角膜水腫，從而引發(fā)角膜炎、潰瘍，甚至導(dǎo)致失明。

懷上寶寶之后，孕媽們?cè)僖膊荒茈S便在床上四仰八扎地呼呼大睡了，因?yàn)檠雠P會(huì)給背部腹部增加壓力，而右側(cè)臥也會(huì)導(dǎo)致下腔靜脈受到壓迫。所以，為了保證血液循環(huán)暢通，減少身體壓力，好孕姐建議孕媽們采用左側(cè)臥的睡姿。

孕媽媽情緒波動(dòng)，會(huì)使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

即便是在安全系數(shù)較高的孕中期，孕媽媽情緒太過(guò)激動(dòng)很容易血壓升高，發(fā)生暫時(shí)性子宮-胎盤血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致胎兒一時(shí)性缺氧而影響身心正常發(fā)育。

所以在孕期保持一個(gè)良好的心態(tài)至關(guān)重要，這時(shí)候準(zhǔn)爸爸們?cè)缱鰝€(gè)好男人，早點(diǎn)回家陪陪老婆，多做點(diǎn)家務(wù)事，多哄老婆開(kāi)心...