女性產(chǎn)后坐月子有很多需要注意的地方，那么大家知道坐月子可以吹空調(diào)嗎？下面小編就給大家詳細介紹下關(guān)于坐月子到底能不能吹空調(diào)風，一起來看看吧！

坐月子可以吹空調(diào)嗎

坐月子不是說一定要把媽媽放在一個完全封閉、不透風的環(huán)境里面。其實，夏天普遍溫度都在30度以上，對于產(chǎn)后的媽媽來說，更為容易出汗。防止細菌病毒的滋生的第一方法就是要保證房內(nèi)的空氣流通，這個時候電扇，空調(diào)可以科學地用。不過要記住不能讓空調(diào)風對著產(chǎn)婦和寶寶吹。另一個方面，要保持濕度，一般要保持在50%到60%之間，媽媽要多喝水，補充鹽分等。媽媽們的衣服一定要使用透氣吸汗，這樣可以防止遇風受寒。所以說坐月子的媽媽們是可以適當吹空調(diào)的。

坐月子吹空調(diào)要注意什么

1、不要對著空調(diào)吹：

媽媽們在生完寶寶以后全身的毛孔都是張開的，如果遇到冷風，毛孔收縮容易引起感冒，全身酸痛以及頭痛等，還可能對以后有影響。一般要把空調(diào)的風打向墻面，千萬不要直接對著空調(diào)吹。

2、溫度不可過冷:

不要把空調(diào)的溫的太低，室內(nèi)溫度27度左右即可，溫度太低會影響身體的康復，甚至會引起不必要的疾病

3、新媽咪要長衣長褲：

雖然開了空調(diào)，新媽咪們可不要因為炎熱就“坦蕩蕩”，長褲長衣還是要穿的，襪子也要套上。最好是全棉寬松的衣服，這類衣服比較透氣，可以保護產(chǎn)婦的皮膚。

4、舒適最重要：

并不是同一個溫度都適合每個產(chǎn)婦每個媽媽的溫度敏感度不同，在享受空調(diào)時一定要讓自己和寶寶都感到舒服才行。