1．吃什么可以懷孕率高 牡蠣

牡蠣是公認(rèn)的含鋅量最高的食物，還可提高性欲，每只牡蠣約含鋅15毫克，其他海產(chǎn)品，如生蠔等也是含鋅量極高的。如果你不是素食主義者，就可以多吃一些牡蠣等海產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)鋅。

推薦食譜：清蒸牡蠣

做法：1.牡蠣買回來(lái)用刷子將泥沙刷干凈再用清水沖洗干凈

2.牡蠣沖洗干凈后擺盤

3.鍋中加水燒開(kāi)放水篦子再將牡蠣放入鍋中蒸6一7分鐘就蒸好了

小提示：蒸牡蠣的時(shí)間可根據(jù)牡蠣的大小決定時(shí)間

2．吃什么可以懷孕率高 海藻

英國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多“助性”的成分。

推薦食譜：涼拌海藻

做法：1.海藻用水浸泡2～3小時(shí)，洗去多余的鹽分，用80°左右的熱水燙一下，撈出放在冰水中冷卻并瀝干水分

2.用少許醋，適量糖、雞精、油辣椒、麻油兌成調(diào)味汁與海藻拌勻，麻油可以多放一些，吃的時(shí)候撒入少許熟芝麻即可

3．吃什么可以懷孕率高 核酸食物

美國(guó)科學(xué)家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚(yú)、貝類、蝦等。肉類中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

推薦食譜：水魚(yú)湯

做法：1.要先把甲魚(yú)身上表面的一層白色表層弄下來(lái)，把水燒開(kāi)，把甲魚(yú)放進(jìn)開(kāi)水中燙2.3分鐘，一定不能煮!不然弄不下來(lái)了!

2. 然后拿出來(lái)，把皮剝干凈，不然湯會(huì)有瑟瑟的味道!

3. 然后把內(nèi)臟挖干凈，所有的內(nèi)臟都是不要的，砍成小塊!備用

4. 放姜炒干水份去腥味!老姜最好!

5. 放入開(kāi)水中，加枸杞，小火壓25分，出鍋調(diào)味即可!

4．吃什么可以懷孕率高 蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對(duì)精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國(guó)家，用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖，是典型的壯陽(yáng)食品;古巴比倫的婦女用它來(lái)增加性吸引力，并恢復(fù)男人性愛(ài)后的精力。

5．吃什么可以懷孕率高 麥芽油

歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營(yíng)養(yǎng)，又能增強(qiáng)性功能。因?yàn)?，麥芽油中含有預(yù)防性衰退的成分，實(shí)際上是天然維生素E 的作用。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素E 能夠刺激男性精子的產(chǎn)生;防止流產(chǎn)和早產(chǎn);預(yù)防男女的不育癥。但人工合成的維生素E 沒(méi)有麥芽油防止性衰退的功效快。因此，科學(xué)家們認(rèn)為麥芽油中還有其他的神秘物質(zhì)在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麥芽油。

6．吃什么可以懷孕率高 果仁和種仁

各種果仁、種仁含有豐富的 VB 、 VE ，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。德國(guó)醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低，這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì)。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。