父母似乎都盼著孩子快快長大，但事實(shí)可能并不盡如人意?，F(xiàn)在10歲孩子的體征和行為方式已經(jīng)相當(dāng)于過去15歲的少年。也就是說，孩子整整早熟了5歲?？吹竭@條消息，爸爸媽媽們都會(huì)倒吸一口氣!

有些孩子到了5~6歲，還一直粘著父母睡。專家指出如果孩子長期和父母同睡，容易導(dǎo)致孩子性早熟。

很多家長也知道，孩子在適齡期與大人分床睡有很多好處，但有時(shí)就是放心不下，怕孩子摔了、凍了、鬧了，最后只是將分床睡的時(shí)間一推再推。其實(shí)跟孩子分床睡也有最佳時(shí)機(jī)，適時(shí)分開對(duì)孩子的身心成長都有益。

孩子到3歲之后，性別意識(shí)開始建立，最好獨(dú)自睡覺

1、父母陪睡時(shí)間過長易引發(fā)性早熟

如果孩子長期和父母同床睡，難免會(huì)接觸到父母的身體，對(duì)一名2歲的孩子而言，這種觸摸可能會(huì)產(chǎn)生安全、溫暖的心理感受。但是對(duì)于一個(gè)大孩子來說，卻可能會(huì)產(chǎn)生自然的生理反應(yīng)，而且父母之間的性生活也對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面的影響。

如果過晚跟父母分房睡，會(huì)導(dǎo)致孩子的性心理停滯在這個(gè)階段，成年后還有可能患上某些精神疾病或產(chǎn)生心理問題，比如產(chǎn)生各種焦慮障礙或神經(jīng)癥、人格障礙、適應(yīng)性障礙、性心理障礙、人際關(guān)系困難等。

2、孩子幾歲要分房睡

既然家長不適宜長期和孩子同床，但是孩子太小睡覺時(shí)又容易踢被子，究竟什么時(shí)候和寶寶分床睡更合適呢?

孩子2歲以后，自我意識(shí)開始萌發(fā)，3歲時(shí)，性別意識(shí)開始建立，這些都可以作為分房的契機(jī)。通常來說，當(dāng)孩子有了一定的自理能力時(shí)，比如晚上可以自己起夜，或者會(huì)叫大人時(shí)，可以分房睡了。孩子在分房睡這件事上一般會(huì)有抵觸心理，這時(shí)家長一定要耐心，誘導(dǎo)孩子分房睡眠。讓孩子明確，分房睡是必須要做的。

如果孩子在睡前有講故事、開燈的合理要求，家長要盡量滿足，讓他在心理上有個(gè)過渡，并告訴孩子如果有不舒服的地方，要及時(shí)告訴爸爸媽媽。當(dāng)孩子生病或遇到挫折時(shí)，家長可以與孩子暫時(shí)同睡，滿足孩子的生理和心理需要。

3、孩子分床睡好處多

第一，有利于順應(yīng)孩子獨(dú)立自主意識(shí)的發(fā)展。

第二，有利于順應(yīng)孩子自我意識(shí)的發(fā)展。

第三，有利于發(fā)展孩子的安全感。如果父母幫助孩子度過了艱難的分房時(shí)期，孩子會(huì)體驗(yàn)到發(fā)展帶來的愉悅，這樣的愉悅才是成長的快樂。

第四，有利于夫妻情感交流。夫妻性生活不可以在有孩子的房間進(jìn)行，這是夫妻要遵守的最基本規(guī)則。讓孩子獨(dú)立睡覺，夫妻間便有了獨(dú)立的交流空間和時(shí)間。

第五，有利于保持孩子的生存能力。

第六，避免戀父或戀母。幼兒到了3歲左右已經(jīng)有了最初的性別意識(shí)，能夠分清自己是男孩還是女孩了。如果長時(shí)間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結(jié)，甚至形成性識(shí)別障礙。

4、家長與孩子日常生活避免過度身體接觸

在生活中我們經(jīng)常看到孩子差不多有媽媽高了，但還是被要求和媽媽牽手，或者親親媽媽臉頰。雖然說兒子和媽媽感情好，但是如果孩子已經(jīng)長大還是有過多的親昵行為，這容易產(chǎn)生一種不正常的依戀關(guān)系。

孩子長大了，媽媽就應(yīng)該適當(dāng)?shù)販p少親昵的行為，比如過多地親吻、擁抱或者撫摸身體等等。媽媽要逐漸減少行為，而不是突然停止。讓孩子漸漸意識(shí)到自己已經(jīng)慢慢長大了，不需要媽媽像對(duì)待嬰兒那樣對(duì)待自己，即便如此，媽媽還是愛著自己的。

幫助孩子適應(yīng)分床睡小貼士：

1.確保安全

讓孩子單獨(dú)睡眠時(shí)，注意床離地面不要太高，以確保孩子萬一不慎掉到地上也沒有危險(xiǎn)。若媽媽擔(dān)心孩子會(huì)踢被子，可給他挑選合適的睡衣或者睡袋，并隨著氣溫的變化選擇不同厚度的被子。

2.睡前不孤單

對(duì)于有強(qiáng)烈依戀心理的孩子和容易產(chǎn)生孤獨(dú)心理的孩子，入睡前可多加愛撫、多陪一會(huì)兒，講些好聽的故事讓他愉快入夢(mèng)，夜間常去照料，讓孩子不感到狐單。

離開父母的懷抱，孩子自然是不習(xí)慣的，會(huì)感覺很孤單，這時(shí)可以讓她抱著自己喜歡、信任的物品，比如布娃娃、安撫玩具、小毛巾、小枕頭等等，孩子感覺有好朋友陪伴，睡覺會(huì)更安穩(wěn)一些。

在分床的最初階段，孩子如怕黑，可在床邊安個(gè)夜燈，待他(她)逐漸適應(yīng)后再關(guān)上。在寶寶適應(yīng)自己睡覺之后，就不要再給他使用小夜燈了。長時(shí)間使用小夜燈，對(duì)寶寶的視力發(fā)育并不是很好。

3.孩子耍賴不心軟

剛分床睡時(shí)，有些孩子在父母費(fèi)了很多工夫才把他安頓好，可一轉(zhuǎn)身又跑到父母的床上，或者半夜醒來時(shí)偷偷溜到父母的床上賴著不走。

遇到這種情況時(shí)，父母不能心軟，要不然就會(huì)前功盡棄。家長應(yīng)耐心地把孩子勸回到自己的床上，并多說些鼓勵(lì)的話。

為孩子營造溫馨的睡眠環(huán)境，在孩子睡前或起床前，父母最好都陪在孩子身邊，這樣孩子會(huì)感到父母其實(shí)離自己并不遙遠(yuǎn)，讓孩子充分感受到親情和關(guān)愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感。

造成孩子性早熟的其他幾大兇手!

反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。

可入藥的大補(bǔ)類食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

油炸類食品

特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。

某些兒童口服液

針對(duì)兒童市場(chǎng)的很多標(biāo)榜“長高長壯或增加食欲”的補(bǔ)劑和口服液，相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時(shí)長得比同齡兒童高大壯實(shí)，其骨齡可能已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，反而不見長了。

光照過度

光照過度是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因之一，特別是夜間長時(shí)間光照會(huì)影響大腦中的內(nèi)分泌器官松果體的正常工作。

預(yù)防性早熟，從日常做起

家長們應(yīng)該多留心觀察孩子是否第二性征過早。

孩子的個(gè)頭突然躥了起來，有些家長還沾沾自喜，其實(shí)，10歲以前孩子的身高增長突然加速，往往是性早熟的一個(gè)信號(hào)，此時(shí)家長應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院咨詢、就診。

適當(dāng)控制飲食。避免營養(yǎng)過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，并應(yīng)多吃些蔬菜水果。需要注意的是，讓孩子避免進(jìn)食可能含有性激素的營養(yǎng)品，也不要使用含有性激素的護(hù)膚品。

增加體育活動(dòng)。尤其要加強(qiáng)鍛煉下肢，每天應(yīng)保證30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可選跑步、爬樓和跳繩。

其實(shí)很多問題我們都知道，但是總是感覺自己怎么那么巧會(huì)碰到呢!可是孩子的成長真的只有一次!為了寶貝的健康成長，粑粑麻麻們除了在飲食方面給孩子最大的安全保障，也要通過培養(yǎng)孩子獨(dú)立睡眠的能力，培養(yǎng)孩子健全的人格~