大部分人都喜歡拖延時(shí)間，慢慢的也就有了熬夜這個(gè)詞。熬夜幾乎是年輕人的通病，自控力這個(gè)詞對(duì)于當(dāng)下的人來(lái)說(shuō)過(guò)于稀奇，幾乎少有人有自控力。

當(dāng)下青年都有的習(xí)慣我也有，甚至一度特別嚴(yán)重，在擁有了自由分配時(shí)間的權(quán)利后，我總是過(guò)得昏天黑日。那一段時(shí)間，也是我最丑的時(shí)間。熬夜讓我的眼袋越來(lái)越重、膚色也越來(lái)越暗、整個(gè)人顯得無(wú)比憔悴、沒(méi)有精神可言。

對(duì)于一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，在最好的年紀(jì)我選擇了放縱自己，然后變成了最差的自己。現(xiàn)在觀念認(rèn)知開(kāi)始轉(zhuǎn)變，也醒悟了以前的生活太過(guò)頹廢。

熬夜確實(shí)是一個(gè)壞習(xí)慣，但是熬夜卻也是會(huì)讓人上癮的行為。熬夜可以讓一切事物推遲進(jìn)行，熬夜可以讓人無(wú)限時(shí)長(zhǎng)的做著自己喜歡但是單一的事情。

有人熬夜是為了打游戲、有人熬夜是為了看球賽、有人熬夜是為了看小說(shuō)、有人熬夜是為了玩手機(jī)、有人熬夜是為了看愛(ài)豆，熬夜的理由有千萬(wàn)個(gè)，甚至也有習(xí)慣性熬夜的。

我是什么時(shí)候認(rèn)識(shí)到熬夜的壞處的呢?可能是三番五次異常的大姨媽，也可能是整日頭痛的腦袋在叫囂，也可能是一度認(rèn)為自己快要瞎了睜不開(kāi)的眼睛。我為大姨媽兩三個(gè)月沒(méi)來(lái)陷入過(guò)恐慌四次，為了暗淡的膚色和突出的眼袋發(fā)愁過(guò)無(wú)數(shù)次，也為了越來(lái)越不濟(jì)的精神擔(dān)憂過(guò)無(wú)數(shù)次。

熬夜真的會(huì)讓人變丑，是一個(gè)從表面到內(nèi)里漸漸變得丑陋的過(guò)程。熬夜讓人舒暢快樂(lè)，但是甜過(guò)之后總會(huì)吃苦。所以，給自己一個(gè)時(shí)間安排表，慢慢的扭轉(zhuǎn)自己的時(shí)間，從一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始改變，慢慢變得規(guī)律。