今天，艷陽高照，晴空萬里，陽光燦爛，媽媽、爸爸、姨夫、哥哥、我去青田二中鍛煉身體。

我們帶上了繩子、籃球、羽毛球。

一到青田二中，我們就拿走籃球，我會投籃，就試一試，我就上投不出，我心里都有點心灰意懶了，后來，爸爸說道：“你先學(xué)拋球?！蔽矣袣鉄o力地說道：“好吧?！蔽夷闷鸹@球拋，第一次，拋擲的比足球還底，我不泄氣，第二次，我跑完的還低，我越拋擲越好，可以拋擲的上去了，就是還差一點點。我高興極了。

我想要：“以后，我無法這么害怕困難了?！苯裉欤o我教給了一個科學(xué)知識“有了告終，才有勝利!”

星期一的下午，我們有一節(jié)體育課，班里有很多人帶了籃球，老師也帶來了。

我們下了操場，老師大聲的交代我們：“今天練習(xí)投籃，男女生分成四隊，準(zhǔn)備練習(xí)投籃!分隊!”

我們分好隊了，開始投籃：我不會投，就隨便扔了一下，又怕砸到人，就認(rèn)真的丟了一下。我又驚喜又驚嚇。

又一次到我，我看了所有人投球的技巧之后，便開始認(rèn)真起來。我掂量了一會兒，準(zhǔn)備投球——呀!中了!

我在這無數(shù)次循環(huán)當(dāng)中投中了七個球!我為我自己鼓掌!