1．孩子注意力不集中的原因一：孩子睡眠不足或感到疲勞

孩子注意力不集中，父母首先應該考慮的是孩子自身身體素質(zhì)原因。孩子的睡眠質(zhì)量和時間對于孩子第二天的生活、學習有重要作用，如果孩子晚上睡眠遲，睡得不好，第二天起來容易感到疲憊。

解決方法：養(yǎng)成良好的睡眠習慣

一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜;有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學學“百靈鳥”，按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學習效率。

2．孩子注意力不集中的原因二：不關心孩子興趣

現(xiàn)在的父母個個是望子成龍，從小開始就不斷給他灌輸大量的知識，家長更把孩子的攀比當成一種樂趣，今天我家孩子學了鋼琴，明天那家孩子學了吉他，卻不去考慮孩子的感覺，一味的灌輸各種知識，結束就是，孩子很難把注意力集中到一件事上。

解決方法：傾聽孩子說話

在孩子說話的時候盡量不要打斷，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養(yǎng)了孩子的語言表達能力，同樣培養(yǎng)他的注意力。

3．力不集中的原因三：過多對孩子進行干涉

許多家長雖然是為了孩子的將來考慮，但是過分要求孩子，經(jīng)常不許孩子干這個，不許孩子做那個，非要孩子什么都隨父母的意愿行事，做一個乖寶寶，就算孩子迫于壓力，短時間聽話，但是到了他們認為長大后，比如青春期，他們就會劇烈的反抗;所以壓制孩子天性的下場，就是導致孩子注意力不好。

解決方法：給孩子空間

任何人都需要有自己獨立的空間，孩子也不例外，當孩子遇到一些感興趣的事情或者事物的時候不要打斷他，讓他自己獨立去完成，這樣可以避免他分心，從而提高做事的注意力。

4．孩子注意力不集中的原因四：孩子不善于轉移注意力

孩子對于周圍的事物都存在好奇心，他們看到平常沒見過或者一些新奇的東西時，他們就會對某樣東西著迷而放棄本來注意的東西。當老師或者父母問起他剛剛注意的東西是什么時，他可能會問非所答。

解決方法：安靜的環(huán)境

周圍的環(huán)境對孩子的注意力同樣有影響，當孩子在集中做一件事情的時候，如果旁邊出現(xiàn)噪音或者玩具，都會使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環(huán)境。

5．孩子注意力不集中的原因五：對重復性知識沒有興趣

當孩子寫錯一個字時，大人們最喜歡干的事情，就是罰孩子重新寫幾十遍~幾百遍的重復!真是不知道到底是誰發(fā)明了這個毀人不倦的做法。所以，當家長或老師對孩子講解一些東西的時候，如果孩子已經(jīng)對其非常熟悉，就一定會分心。一些家長讓孩子在學前就學完加減乘除和幾千漢字，那孩子到了小學，學什么呀，天天看著乏味的東西，誰有注意力去關注這些?

解決方法：給予鼓勵

人都是聽覺動物，聽到好聽的話就會很高興，孩子也是如此，當孩子專心的做完某件事的時候，我們可以給予一些鼓勵，久而久之，他便會形成了一種慣性思維，只要專心把事情做好，就能得到鼓勵，間接的培養(yǎng)了注意力。