1．為什么不能一邊吃飯一邊看書(shū)的故事

人在進(jìn)食的時(shí)候，大腦參與唾液腺、胃及胰腺等分泌消化液的工作，食物的氣味、顏色、形狀及進(jìn)食時(shí)的聲音刺激人的嗅覺(jué)、視覺(jué)及聽(tīng)覺(jué)，反射性地促進(jìn)胃液、胰液的分泌。邊吃飯邊看書(shū)，注意力集中于書(shū)中的故事或圖畫(huà)，則食物對(duì)大腦的刺激就減少，胃液及胰液的分泌減少，胃腸蠕動(dòng)也相應(yīng)減弱，影響了胃腸對(duì)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)物的吸收。

就餐時(shí)，胃腸接納食物，使食物與消化液混合成食糜，再通過(guò)蠕動(dòng)讓食糜向下運(yùn)行。這時(shí)，胃腸的工作緊張而繁重，需要供應(yīng)充足的血液。如果在吃飯時(shí)看書(shū)，大腦中用來(lái)記憶的部分就興奮起來(lái)，也需要充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。為了應(yīng)付這一情況，流向消化道的血液就要分出一部分來(lái)供應(yīng)大腦，結(jié)果使流向胃腸道的血液減少，影響胃腸道的運(yùn)動(dòng)和消化功能。一方面妨礙了食物的消化吸收，另一方面，大腦得到的血液也不足，滿(mǎn)足不了需要，看的書(shū)也記不住，時(shí)間長(zhǎng)了，記憶力就會(huì)減退。

2．為什么不能一邊吃飯一邊看書(shū)的故事點(diǎn)評(píng)

人如果一心二用的話，會(huì)讓別人覺(jué)得他做事不專(zhuān)心。在吃飯的時(shí)候，就一心一意吃飯，這樣你吃下去的東西就會(huì)消化得很快，這樣你的身體也會(huì)長(zhǎng)得很棒，大腦也會(huì)更加聰明。其實(shí)吃完飯馬上就看書(shū)對(duì)身體也很不好，因?yàn)槟愠缘蕉亲永锏臇|西，要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能消化完。所以，吃完飯過(guò)一段時(shí)間再看書(shū)效果會(huì)更好，不信你可以試一試！一定會(huì)變得越來(lái)越聰明的喲。