1．人哭的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)抽泣

哭泣時(shí)，大量淚液涌出，并沿鼻淚管進(jìn)入鼻腔，刺激鼻腔分泌物增多，“一滴一滴”引起上呼吸道一定程度的阻塞。再長一點(diǎn)，大腦就會(huì)感覺到阻塞缺氧的后果。為了扭轉(zhuǎn)不利的局面，大腦會(huì)向肺部發(fā)送信號(hào)，做出間歇的呼吸努力，即深呼吸。你看起來像是在“抽”的樣子。當(dāng)你“抽”時(shí)，呼吸范圍會(huì)增大，從而改善肺通氣，增加氧氣攝入。

當(dāng)人們哭泣時(shí)，可能由于呼吸過度的改變和情緒刺激而影響血氧、二氧化碳和神經(jīng)系統(tǒng)，這會(huì)引起抽泣等癥狀。一般來說，這無關(guān)緊要。如果過于興奮，會(huì)有一些神經(jīng)興奮，會(huì)有暈厥等，但一般不會(huì)出現(xiàn)這種情況。

從醫(yī)學(xué)角度看，淚液是淚腺分泌的一種液體，位于眼球外上方。一般人每分鐘眨眼13次左右。每一眨眼，眼瞼都會(huì)從淚腺流出一些眼淚。當(dāng)人們眨眼時(shí)，眼淚可以清潔他們的眼睛，例如，他們可以洗去異物和刺激物。因此，我們不僅在悲傷和悲傷的時(shí)候流淚。事實(shí)上，我們的日常生活中總是有眼淚。然而，在這個(gè)時(shí)候，眼淚很少，只是用來滋潤我們的眼睛，產(chǎn)生蒸發(fā)的平衡。

哭并不是人類獨(dú)有的。大多數(shù)陸地動(dòng)物為了保護(hù)眼睛都會(huì)流淚。眼淚使他們的角膜濕潤，更重要的是，干凈。當(dāng)眼睛里有污垢或灰塵時(shí)，它們會(huì)流下眼淚來洗掉黏糊糊的東西，所以動(dòng)物也會(huì)流下眼淚。但專家發(fā)現(xiàn)，只有人類會(huì)因情感原因哭泣。 哭泣不僅是人類生理情感的一種表達(dá)或表達(dá)，也是人類情感的一種表達(dá)方式。哭聲通常被定義為情緒波動(dòng)較大的哭聲。當(dāng)面對(duì)悲傷和痛苦時(shí)，人們常常哭泣，甚至嚎啕大哭。

2．哭對(duì)人體的好處有哪些

1、哭泣能釋放毒素

在哭泣時(shí)有毒物質(zhì)也會(huì)從身體中釋放出來，專家發(fā)現(xiàn)：與其他外分泌過程（包括呼氣、出汗和排尿等）一樣，由于壓力所生成的眼淚有助于去除人體應(yīng)激激素和毒素，同時(shí)讓人的精神得到松弛。

2、減輕壓力

多項(xiàng)研究表明，哭可以釋放壓力和緊張情緒，保持心情愉悅，這比任何抗抑郁藥的效果都要好。

3、恢復(fù)自我控制

許多壓力產(chǎn)生的原因是無法把控的，若是把消極情緒埋在心里，壓力就會(huì)蓄積，時(shí)間一久便會(huì)失去控制。而哭是完全能自我控制的。

4、哭泣能殺滅細(xì)菌

眼淚中含有的溶菌酶，能在5~10分鐘的時(shí)間內(nèi)殺滅90%~95%的細(xì)菌。有研究表明：溶菌酶能夠破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁，從而達(dá)到殺滅細(xì)菌的目的。

5、有益身體健康。荷蘭蒂爾堡大學(xué)和克羅地亞克里耶卡大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明，哭能讓神經(jīng)系統(tǒng)放松，讓因壓力變得高亢起來的身體，慢慢恢復(fù)到平衡狀態(tài)（血壓和體溫正常），甚至還可起到緩解炎癥的效果。