1.飲食要清淡、軟和

小孩子出現(xiàn)水土不服，最容易腹瀉。導(dǎo)致腹瀉的直接原因就是飲食，如飲食不潔、吃了生冷食物等。因此，寶寶到新環(huán)境后，應(yīng)該以清淡、細(xì)軟的飲食為主,之后每一頓添加一樣新的食物，讓寶寶慢慢適應(yīng)，不建議吃生冷、油膩的食物。

2.注意環(huán)境衛(wèi)生

新環(huán)境里，寶寶們還很容易患濕疹。因?yàn)閷殞毜牡挚沽Φ拖?，尤其是未滿周歲的寶寶更容易出現(xiàn)皮膚病。如果不能及時(shí)給寶寶更換尿不濕，寶寶就容易產(chǎn)生紅屁股。此外，如果老家的棉被、毛毯等沒(méi)有清洗干凈，沒(méi)有經(jīng)過(guò)暴曬殺菌，那么潮濕的被褥就容易使寶寶產(chǎn)生皮膚病，如濕疹等。

醫(yī)生提醒，為了避免寶寶生病后不知如何處理，建議家長(zhǎng)們隨時(shí)備好家庭藥箱，體溫計(jì)、皮膚藥、普通胃腸藥物等要長(zhǎng)期儲(chǔ)備。如果寶寶病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)把寶寶送往當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行治療。

3.感冒發(fā)燒及時(shí)治療

當(dāng)人的生活環(huán)境發(fā)生改變后，機(jī)體各部分的正常菌群在種類、數(shù)量、毒力等方面都會(huì)發(fā)生變化，如果稍不注意，寶寶就會(huì)感冒發(fā)燒。如果此時(shí)寶寶感冒生病，家長(zhǎng)應(yīng)該就醫(yī)，不宜根據(jù)自己以往的經(jīng)驗(yàn)，自行解決。

水土不服的表現(xiàn)

1.胃腸道表現(xiàn)：食欲不振、腹瀉、嘔吐、腹痛；

2.皮膚表現(xiàn)：皮膚癢、紅斑疹、皰疹、蕁麻疹；

3.神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)：精神疲乏、胸悶不適、睡眠不安。