這是繼1月16日北大信息科技技術學院一女生崇禮萬龍滑雪場滑雪時意外身亡的又一場滑雪事故，不禁讓人心情沉痛，并對兒童滑雪安全產(chǎn)生擔心。

滑雪本是一項很好的運動，屬于有氧運動，冬季滑雪，能在無形中鍛煉心血管縮張的能力，增強心肺功能。不僅如此，滑雪還能緩解“冬季抑郁癥”。有的人到了冬天，就會變得憂郁、沮喪、易疲勞，而經(jīng)常在冬季進行室外運動可以緩解和消除這種癥狀。

對于兒童來說，滑雪也是一項不錯的選擇。冬季帶孩子去室外滑雪，不僅可以鍛煉孩子膽量，也會對孩子的抗挫折能力有提升。

但是，

滑雪雖然有趣，

安全卻是時時刻刻都不能忘的。

尤其是帶著孩子一起去滑雪，

安全防護很重要！

下面是小優(yōu)總結的幾點帶孩子滑雪的安全指南：

1、安全永遠是第一位

在開始滑雪時，要先對孩子進行安全知識的教育。另外要給孩子選擇合適的器材，現(xiàn)在滑雪場地都有孩子專用的滑雪用品，要選擇大小合適的護腕和護膝。還有就是一定要戴頭盔！戴頭盔！戴頭盔！重要的事情說三遍。無論滑雪水平如何，滑雪過程中都應該始終佩戴頭盔，運動中佩戴頭盔可減少22%~60%的頭部外傷發(fā)生危險。

2、孩子從幾歲開始就可以滑雪呢？

一般來說孩子能站、能跑、能跳（三歲左右）就可以開始嘗試滑雪這項運動，當然也要根據(jù)每個孩子的運動能力的不同區(qū)別開。教練給出的建議：能快速奔跑，然后也能急剎就可以了。

3、什么時間段滑雪最好？

帶著孩子應盡量在早上的最早時間段開始滑，因為那個時候雪場的情況最好，冰渣還不多，覆蓋著綿軟的雪，并且人也不多，比較適合初學的孩子。

4、運動中要量力而行

在運動中要注意量力而行，每個孩子的身體情況和心理素質(zhì)都不一樣：膽子有大有小，平衡力有好有差，適應能力也有強有弱。另外要注意帶著孩子滑雪的時間不宜過長，因為時間長了孩子容易產(chǎn)生疲憊。

5、要請專業(yè)的滑雪教練

讓孩子學習滑雪一定要請一個專業(yè)的滑雪教練，從幫孩子穿戴滑雪用具開始。好的滑雪教練能讓孩子迅速的對滑雪產(chǎn)生熱情，專業(yè)的訓練對孩子上滑道也是很有幫助和保證的。父母如果不是專業(yè)的玩家，建議不要輕易上陣教孩子，因為萬一發(fā)生事故會不知所措。

6、和爸爸媽媽在一起

家長要和孩子一起運動，不要讓孩子單獨去滑雪，尤其是在山上。要讓孩子在明顯、寬敞的雪道上滑行，并留意其他的滑雪者，不要讓孩子離開你的視線，避免因無人看管而造成滑雪事故。

7、正確使用傳送器械

在進入和退出上山纜索吊椅的時候要格外小心，保護好孩子。

8、防止孩子凍傷

人體產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選擇用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保護，避免因長時間裸露這些部位而發(fā)生凍傷。