不得不說，人在處于被情緒控制的狀態(tài)，心情不好的時候，往往做事也容易不順，心情好的時候，做什么事都會簡單的順風順水。備孕懷孕也是如此!

卵子有情緒時，精子也會緊張。

經(jīng)常聽到一些人說備孕時候，備著備著內(nèi)分泌失調(diào)了，月經(jīng)紊亂了，甚至越著急越懷不上了。這是為什么?

因為女士精神高度緊張時，身體會發(fā)生應急反應。腎上腺素與去甲腎上腺素分泌增加，體內(nèi)的兒茶酚胺濃度增加，下丘腦垂體合成的許多激素增加，這些激素變化影響下丘腦……垂體……卵巢性腺軸功能。

心情不好，緊張煩躁就會分泌一些激素，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，導致月經(jīng)紊亂，影響雌激素分泌，會出現(xiàn)間歇性的排卵障礙。

過度的緊張，子宮跟輸卵管會發(fā)生痙攣，引發(fā)收縮，影響受精。

由于太緊張激素分泌不均衡，子宮分泌物也會發(fā)生異常，造成精子難以通過，最終導致懷孕失敗。

心情在備孕上還是起著一定的作用的，能不能懷孕，還要看心情。

男士的緊張情緒，心情壓抑，會影響精子質(zhì)量，活力下降，還有的可能出現(xiàn)短暫的不液化。同房時緊張，會導致射精量少，不持久。對于好孕也是有一定影響的。

男士在這件事上，通過吃喝是無法改變的。

解決的辦法就是：控制情緒、沒心沒肺、多鍛煉、多模擬...女士那邊很好解決，調(diào)整心情、適當運動、多讓老公說些蜜語甜語基本就ok啦。

男士需要在精子比較理想的時候就盡快懷孕，不要往后拖，因為工作生活的勞累，隨時都會影響到小蝌蚪的質(zhì)量。

關于造人的臨場發(fā)揮，女性需要做到不責備、不諷刺、不嘲笑、不要催促男人快、快、快點…大部分男士都是因為造人的目標太精確了，任務執(zhí)行的太具體了，時間又不能短暫，射精還必須射Y精子，盡量不射X精子的心理壓力下，就會秒射交槍。

懷孕備孕需要雙方配合的愉悅的過程，其實就是行周公之禮而已，遵循自然規(guī)律，放松心情升華造人技巧，就會生出健康聰明的孩子。

調(diào)理身體，適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情。千萬不要在萬事俱備的時候鬧情緒，影響造人大業(yè)。