排卵期是受孕的最佳時(shí)機(jī)，能確定排卵時(shí)間，那么距離懷孕已經(jīng)成功了一大步。但女性排卵期的時(shí)候，為了提高優(yōu)生優(yōu)育幾率，需要注意的事項(xiàng)有不少

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

自身不注意衛(wèi)生，也是對另一半的不負(fù)責(zé)任，很多人感染炎癥是因?yàn)樾陨畈粷?、性伴侶不潔所致。

建議平時(shí)勤換干凈的內(nèi)褲，使用吸收力強(qiáng)并且透氣性好的全棉內(nèi)褲。

2、補(bǔ)充水分

多喝溫開水，補(bǔ)充水分促進(jìn)廢物排出，提高新陳代謝，還可以預(yù)防尿道炎。

3、注意保暖

排卵期女性抵抗力會有所下降，未免感冒最好是做好保暖工作。平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，提高自己的身體素質(zhì)。

4、注意異常癥狀

排卵期的女性一般會有食欲下降、性欲提高、白帶增多和體溫升高等情況，但如果出現(xiàn)排卵期出血多更異常的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查是什么引起的。如果有卵巢或?qū)m頸等疾病要及早治療，否則容易影響備孕。