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讀書(shū)的正確姿勢(shì)

讀書(shū) 2024-08-29 讀書(shū) 閱讀 13

讀書(shū)的正確姿勢(shì)

讀書(shū)時(shí)，

雙手捧著書(shū)本，

書(shū)本上端稍抬高與桌面成45度角，

頭稍向前傾，

這易看清字體，

還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。

把書(shū)豎直或平放在桌上都是不正確的。

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