雖然寶寶現(xiàn)在已經(jīng)添加輔食了，而且在不斷地嘗試新食物，但是媽媽仍要嚴(yán)守著一條底線，那就是1歲內(nèi)的寶寶絕對(duì)不能碰一些食物。

1. 主食類：

太精細(xì)的谷類食物里維生素會(huì)遭到破壞，而減少了B族維生素的攝入會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

2. 雞蛋：

由于雞蛋蛋白成分復(fù)雜，蛋白質(zhì)分子比較大，小嬰兒胃蛋白酶相對(duì)較弱，不容易把整個(gè)蛋白質(zhì)完全消化成寶寶可以利用的氨基酸；更由于寶寶腸道屏障功能不完善，容易導(dǎo)致部分多肽進(jìn)入血液，致使嬰兒過(guò)敏。

3. 某些魚(yú)類：

汞含量較多的魚(yú)可能會(huì)影響人類的神經(jīng)系統(tǒng)。在選擇魚(yú)類時(shí)，應(yīng)避免體型較大的魚(yú)類或其他汞含量較高的魚(yú)類，包括鯊魚(yú)、劍魚(yú)、旗魚(yú)、鯰魚(yú)、羅非魚(yú)、金目鯛及吞拿魚(yú)，特別是大眼吞拿魚(yú)、藍(lán)鰭吞拿魚(yú)等。

4. 海鮮類：

帶殼的螃蟹、蝦容易引發(fā)過(guò)敏。

5. 豆類：

因?yàn)楹心苤录谞钕倌[的因子，易對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成損害。此外，豆類較難煮熟煮透，容易引起過(guò)敏和中毒反應(yīng)。