有些媽媽因?yàn)槿橹^多，寶寶吃不完，或者沒有時(shí)間哺乳，比如產(chǎn)假即將結(jié)束，很多媽媽面臨著上班，那就要開始備奶，隨著備奶而來的一個(gè)問題，就是母乳要如何儲(chǔ)存和加熱。

產(chǎn)后6天之后擠出的成熟母乳，在15℃室溫情況下可保存24小時(shí)；19～22℃室溫下可保存10小時(shí)；25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。

在冰箱冷藏室的保存情況是，0～4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里邊的小冷凍盒，保存期為兩周；如果是大的冷凍室，保存期為3～4個(gè)月。

儲(chǔ)存的時(shí)候要用專門的容器，母乳保存袋或存乳杯，每個(gè)容器上面可以貼個(gè)便條，寫上奶吸出來的準(zhǔn)確時(shí)間，以便給寶寶吃的時(shí)候可以按照時(shí)間來做選擇，先吸出來的先吃掉。快要回到工作崗位的媽媽，在這周可以開始演練一下了，以便給媽媽自己和寶寶一個(gè)適應(yīng)的過程，如果發(fā)現(xiàn)哪個(gè)環(huán)節(jié)不合適也好及時(shí)調(diào)整。