產(chǎn)后多久月經(jīng)會(huì)復(fù)潮？

最早的產(chǎn)后4～6周月經(jīng)復(fù)潮；30%左右的哺乳媽媽在產(chǎn)后3個(gè)月前后月經(jīng)復(fù)潮；50%左右的哺乳媽媽在產(chǎn)后6個(gè)月前后月經(jīng)復(fù)潮。

產(chǎn)后多久需要開(kāi)始避孕？

通常在產(chǎn)后6周開(kāi)始就要注意避孕了。哺乳期催乳素水平較高，在一定程度上會(huì)抑制排卵，但是不來(lái)月經(jīng)并不代表沒(méi)有排卵，第一次月經(jīng)恢復(fù)前就排卵的幾率有14%～75%。所以如果暫時(shí)不準(zhǔn)備迎接下一個(gè)寶寶，還是要采取必要的避孕措施。

哺乳期安全的避孕方式是什么？

哺乳期的避孕原則是安全有效、不抑制乳汁分泌、不影響乳兒發(fā)育。

工具類(lèi)避孕：這是哺乳期避孕最好的選擇，女方可選用宮內(nèi)節(jié)育器，男方可使用避孕套。

藥物類(lèi)避孕：即使中小劑量的雌激素也會(huì)抑制乳汁產(chǎn)生，因此哺乳期要避免使用含雌激素的（復(fù)方）避孕藥。服用沒(méi)有雌激素的緊急避孕藥也可能是無(wú)可奈何的“下策”，雖然對(duì)乳汁分泌沒(méi)有影響，但是劑量高，為了避免對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不良影響，單次服用時(shí)（劑量為1.5mg左炔諾孕酮），服用8小時(shí)后哺乳，分2次服用時(shí)（每次劑量為0.75mg左炔諾孕酮），服用3～4小時(shí)后哺乳。需要注意的是，緊急避孕藥不能常規(guī)使用，否則容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

剖宮產(chǎn)后多久可以準(zhǔn)備懷二胎？

若第一胎為剖宮產(chǎn)，通常建議至少間隔2年再懷二胎。需要注意的是，備孕前需B超檢查子宮瘢痕厚度。

文章摘自《蝦米媽咪育兒正典》