寶寶的鼻腔通道很窄，所以哪怕是微小的堵塞都會(huì)導(dǎo)致呼吸不順暢，呼吸聲聽(tīng)起來(lái)很響很渾濁，總讓你感覺(jué)到是不是寶寶“感冒”了？當(dāng)你有這種感覺(jué)的時(shí)候，就是需要清理寶寶鼻腔的時(shí)候了。

為了幫寶寶呼吸得更順暢，我們可以嘗試下面的方法：

1. 寶寶醒著時(shí)，讓他趴著，頭朝向一邊。這種姿勢(shì)有利于讓喉嚨口的唾液向外流，空氣更容易流通。

2. 讓寶寶的睡眠環(huán)境盡可能遠(yuǎn)離絨毛和灰塵。移走寶寶周?chē)菀锥逊e灰塵的東西，如羽毛枕頭、毛絨玩具和有毛的禮物。（如果寶寶沒(méi)有鼻塞，就沒(méi)有必要大動(dòng)干戈。）

3. 讓寶寶遠(yuǎn)離容易刺激鼻子的東西：香煙、涂料、尾氣、浮塵、香水和頭皮屑等。不要在寶寶的房間里吸煙，這是最常見(jiàn)的嬰兒鼻腔刺激物。

4. 清空小鼻子。用鹽水噴霧或鼻腔滴劑軟化寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物，刺激寶寶把分泌物從后往前推，然后用吸鼻器將分泌物吸出，這種吸鼻器可以在孕嬰用品店買(mǎi)到。

剛出生的寶寶正常狀態(tài)下的呼吸是不規(guī)律不均勻的，呼吸節(jié)奏長(zhǎng)短不一，偶爾還會(huì)感覺(jué)到一聲深深的嘆息，甚至?xí)?0～15秒的呼吸停頓，隨著月齡的增加，這種不規(guī)律的狀態(tài)會(huì)發(fā)生改變，到滿月之后就會(huì)好很多。幫助寶寶清理小鼻子是媽媽在以后的日常護(hù)理當(dāng)中應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)的一門(mén)技能。

文章摘自《西爾斯親密育兒百科》