可能很多準(zhǔn)媽媽都在孕期遇到過(guò)這樣的情況，鼻子總感覺(jué)不通氣，有時(shí)還會(huì)流鼻涕，以為是感冒，可很長(zhǎng)一段時(shí)間都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。其實(shí)，出現(xiàn)這樣的情況，很有可能是妊娠期鼻炎在作怪，它很容易讓人誤以為是感冒。遇到這樣的情況準(zhǔn)媽媽不需要太擔(dān)心，一般等到生完寶寶就會(huì)好了。但你也應(yīng)該學(xué)會(huì)一些護(hù)理和預(yù)防的要點(diǎn)哦！

1、妊娠期鼻炎會(huì)帶來(lái)哪些不適？

準(zhǔn)媽媽妊娠鼻炎發(fā)作時(shí)，癥狀可能跟感冒很類似，而這樣的情況在孕3個(gè)月后會(huì)更加明顯，并且會(huì)持續(xù)到孕晚期。等到分娩之后，癥狀會(huì)自然消失。在此期間，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)感覺(jué)鼻塞嚴(yán)重，甚至?xí)虼擞绊懰?。另外，如果長(zhǎng)時(shí)間呼吸不暢，也會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的心情。但一般情況下都不需要用藥，除非鼻塞非常嚴(yán)重，準(zhǔn)媽媽可以咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑用藥。

2、怎樣預(yù)防妊娠鼻炎？

準(zhǔn)媽媽平時(shí)應(yīng)保持舒暢的心情，避免情緒波動(dòng)。注意生活和工作環(huán)境的衛(wèi)生，定時(shí)通風(fēng)。也要注意保持自身和使用物品的衛(wèi)生情況，尤其是被褥、枕套等要勤更換清洗。不要過(guò)于懶散，應(yīng)該保持每天活動(dòng)，增加抵抗力。在感冒流行的季節(jié)，避免到人群密集的地方。天冷出門時(shí)，應(yīng)該戴口罩，以減少冷空氣對(duì)鼻腔的刺激。準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該注意均衡飲食，保證各類營(yíng)養(yǎng)成分的適當(dāng)攝取，尤其是維生素C和維生素E類的食物。