1、準媽媽最需要準爸爸細心的安慰

懷孕的最初階段是妊娠反應(yīng)最強烈的一個時期，也是心里波動最大的階段。由于內(nèi)分泌的變化以及身體的不適，準媽媽很有可能表現(xiàn)出情緒不佳，甚至?xí)?jīng)?？奁?。準爸爸應(yīng)該隨時觀察準媽媽的情緒變化，并給予適當?shù)陌参?，聽她說說煩心事，替她分擔，并且容忍她的脾氣，要知道，她也不想這樣。另外，準爸爸更不要做的就是，跟準媽媽爭吵，凡事退讓一步，沒什么大不了的。要知道，準媽媽的心情直接影響到胎寶寶的健康。每天飯后陪準媽媽遛遛彎，聊聊天，都是很好的舒緩壓力的辦法。

2、家務(wù)要請準爸爸多分擔

可能孕前家里大部分家務(wù)都是女人來做的，但是現(xiàn)在不同往日了，準媽媽要主動開口，請準爸爸幫忙，不要自己硬來。因為很多家務(wù)都需要向前彎腰，或者長時間站立，這樣很容易加重身體負擔。而且準媽媽在孕早期很容易發(fā)生頭暈的現(xiàn)象，更不應(yīng)該做過多的體力勞動。準爸爸應(yīng)該多幫幫忙，做飯、收拾屋子、打掃房間，讓準媽媽減輕負擔，順利度過孕期。

3、準媽媽要學(xué)會表達需求

有的準媽媽遇到問題會憋在心里，有不開心的事也不愿意開口講。但是這樣勢必會對身心都造成壓力，將想法表達出來，多跟準爸爸溝通，是一個很好的途徑，不要壓在心里。如果對準爸爸有埋怨，更應(yīng)該及時告訴他，兩個人一起想辦法，不要讓壞情緒影響胎寶寶和自己的健康。