1．哺乳期吃黃花菜寶寶脹氣嗎

不會。

哺乳期的媽媽適量吃黃花菜是不會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)肚子脹氣現(xiàn)象的。因為黃花菜富含粗纖維，可以促進(jìn)腸道消化，是不會引起脹氣的。若寶寶脹氣，則可能是媽媽吃的黃花菜太多、沒有煮熟又或者其他食物所致，但這種情況一般較為少見。

2．哺乳期吃黃花菜有什么好處

1、黃花菜中含有一定量的粗纖維，不僅能夠增加飽腹感，還能夠起到促進(jìn)腸道消化的作用，預(yù)防和緩解產(chǎn)婦便秘的情況。

2、黃花菜中含有豐富的鉀元素，能夠促進(jìn)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

3、黃花菜有健胃、補(bǔ)血、通乳等功效，哺乳期媽適量食用有通乳下奶的作用。

4、黃花菜含有的卵磷脂，對改善和增強(qiáng)大腦功能有好處，有益寶寶大腦發(fā)育。

3．哺乳期吃什么會導(dǎo)致寶寶脹氣

1、研究表明哺乳媽媽食用十字花科植物會加重寶寶脹氣，所以媽媽在哺乳期間應(yīng)少食卷心菜、菜花等食物。

2、麥乳精中的麥芽會抑制母乳分泌，哺乳媽媽應(yīng)少食。

3、山楂、韭菜、人參等物質(zhì)也會引起母乳回收，應(yīng)盡量少食。

4、夏季的當(dāng)季水果如西瓜、柚子、奇異果等水果均為涼性，哺乳媽媽食用過量會引起寶寶腹瀉。

5、辛辣、刺激食物，如辣椒、茴香、酒等會降低乳汁分泌，還會引起媽媽便秘，對寶寶成長很不利。

6、油炸、腌制食物也不適宜哺乳媽媽食用。

7、巧克力、咖啡、茶等，哺乳媽媽也應(yīng)不食或少食。

8、糖果、奶茶等糖分含量較高的食物，媽媽也不宜多食。糖分隨母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi)，在寶寶腸道發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，也會導(dǎo)致寶寶脹氣。