天氣越來越熱了，很多即將卸貨的媽媽也開始糾結(jié)了。都說坐月子不能洗頭洗澡，可是天越來越熱，整個月子期間不能洗頭洗澡那該有多難受??！其實(shí)，產(chǎn)后并不是不可以洗澡，而是在洗澡的時候你一定要注意這些細(xì)節(jié)，否則以后身體很容易出現(xiàn)問題。

1. 產(chǎn)后7天之內(nèi)不要洗澡

對于選擇剖腹產(chǎn)的女性來說，在傷口沒有拆線的時候都屬于沒有恢復(fù)，如果選擇洗澡的話，水沖洗傷口，會讓傷口受到感染，不容易愈合，影響自己恢復(fù)的程度，所以在產(chǎn)后7天之內(nèi)不能洗澡。

對于順產(chǎn)的女性來說，自己的子宮頸沒有閉合、惡露沒有排凈或側(cè)切傷口沒有恢復(fù)，如果選擇洗澡的話，會讓自己的子宮或盆腔受到感染。

因此，不管你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后7天之內(nèi)一定要忍著不要洗澡，做好身體檢查，咨詢醫(yī)生后再決定。

2. 注意水的溫度

產(chǎn)后身體很虛弱，毛孔會打開，如果水過涼的話，不僅會讓產(chǎn)婦感冒，還會讓產(chǎn)婦患上月子病，所以在產(chǎn)婦可以洗澡的時候一定要注意水的溫度，一般在40到42度為宜，當(dāng)然水的溫度也不能太高，否則的話會燙傷外陰。

3. 沐浴15分鐘為宜

洗澡可以促進(jìn)血液的循環(huán)，達(dá)到會陰護(hù)理的作用，有助于子宮的恢復(fù)，但是因?yàn)樯眢w比較虛弱，長時間的受熱氣的熏蒸，容易使產(chǎn)婦因?yàn)轶w力不支暈倒，給產(chǎn)婦的身體造成傷害，所以一定要控制好沐浴的時間，不能過長。

注意：

在產(chǎn)后7天之內(nèi)一定不能洗澡，可以用溫水對身體進(jìn)行擦拭，保持身體的整潔，根據(jù)自身的恢復(fù)狀況，再決定自己是否可以洗澡，千萬不要因?yàn)樽约旱臐嶑薄⒉荒苓^自己心里的一關(guān)，不聽醫(yī)生的話就開始洗澡，這樣的話自己干凈了一時，但是可能因此得病一生，所以在產(chǎn)后的42天之內(nèi)一定不能大意。