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首頁(yè) 分娩產(chǎn)后 生完孩子如何快速恢復(fù)腹部贅肉,有經(jīng)驗(yàn)的媽媽是這樣做的

生完孩子如何快速恢復(fù)腹部贅肉,有經(jīng)驗(yàn)的媽媽是這樣做的

李女士在生完孩子之后,以前很好的身材開始慢慢的發(fā)福,尤其是腹部開始膨大起來(lái)。李女士發(fā)現(xiàn)自己腹部的肌肉也開始變形,變得更加松弛,看起來(lái)十分的難看。夏天已經(jīng)到來(lái),穿個(gè)裙子甚至可以隱隱約約看到腹部的贅肉,而且腹部的肥肉對(duì)于自身的健康也會(huì)造成很大的威脅??墒抢钆坎桓襾y吃收腹藥物,擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)副作用,聽說(shuō)收腹帶可以起到很好的收腹效果,不過(guò)李女士不會(huì)用,因此十分苦惱。

案例剖析:

在生完孩子之后,女性的腹部開始變得膨大起來(lái),而且腹部的肌肉也逐漸的變形,本來(lái)很苗條的身材瞬間變得臃腫難看?,F(xiàn)實(shí)中很多孕婦都十分發(fā)愁腹部的贅肉,但是也不知道怎樣去更好的收腹。其實(shí)收腹帶是目前孕婦使用最多的一款收腹產(chǎn)品,效果還是很不錯(cuò)的。不過(guò)在使用之前,一定要了解其中的注意事項(xiàng):

剖腹產(chǎn)孕婦收腹帶最佳使用時(shí)間:

如果是剖腹產(chǎn)的話,在分娩剛結(jié)束的時(shí)候不建議立刻就使用收腹帶。不過(guò)在分娩后第一次下床的時(shí)候,為了傷口更好的固定,醫(yī)生建議最好還是用收腹帶。不過(guò)最好使用紗布,不但透氣性好,而且松緊還可以調(diào)。也有的醫(yī)院會(huì)給孕婦收腹帶,不過(guò)一般只帶十天就去掉了。

順產(chǎn)孕婦收腹帶最佳使用時(shí)間:

順產(chǎn)之后腹部是沒(méi)有傷口的,一般在分娩之后的第3天就可以直接用收腹帶。不過(guò)需要注意的是,剛使用收腹帶主要是為了臟器更好的回歸原位,因此在纏腹帶的時(shí)候需要醫(yī)生的指導(dǎo),保證正確的操作,防止由于操作不當(dāng)或者過(guò)緊而損傷臟器。

注意事項(xiàng):

不管孕婦是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),收腹帶在1天之中不能連續(xù)使用,在躺床上休息的時(shí)候一定要松開。如果孕媽媽上班的話,在午休的時(shí)候需要及時(shí)松開放松一下身體。目前市場(chǎng)上銷售的收腹帶有很多種,而效果最好的還要數(shù)紗布。不過(guò)使用起來(lái)麻煩了一點(diǎn),一定要注意選擇質(zhì)地好選材優(yōu)的紗布。

收腹帶的使用是需要注意細(xì)節(jié)事項(xiàng)的,對(duì)于剛生完孩子的寶媽來(lái)說(shuō),在使用的過(guò)程中一定要正確操作,至少堅(jiān)持半年以上時(shí)間,這樣才可以取得最佳的收腹效果。

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