很多生完孩子的寶媽在哺乳期的過程中很容易會(huì)得乳腺炎，那么面對(duì)這種情況應(yīng)該怎么辦呢？如何預(yù)防乳腺炎的發(fā)生？

乳腺炎是一種常見的疾病，它往往會(huì)出現(xiàn)在產(chǎn)后，不但會(huì)影響到患者的身體健康，同時(shí)也會(huì)對(duì)寶寶的哺乳有影響，我們要清楚它的病因，而且也要注意合理的預(yù)防。

產(chǎn)后乳腺炎原因

1、乳汁淤積：乳汁沒按時(shí)排空，易造成乳汁淤積，而孩子的吸吮姿勢(shì)錯(cuò)誤，奶水自然無法被完全吸出。嬰兒在吃不到奶的情況下，會(huì)愈發(fā)大力地吸吮，將新媽媽的乳頭弄破，從而造成感染，使細(xì)菌侵入乳房組織。此外，在喂奶時(shí)，不可用手指按壓乳房，因?yàn)檫@么做會(huì)阻礙奶水的流出。

2、缺乏保養(yǎng)：如果女性平時(shí)對(duì)乳頭處的皮膚保養(yǎng)不甚注意，那么嬌嫩薄弱的乳頭皮膚極易被嬰兒吮破，細(xì)菌會(huì)通過乳頭裂口侵入體內(nèi)。

3、先天原因：由于某些先天性的原因，也會(huì)致使該病發(fā)生，如乳頭內(nèi)陷，會(huì)妨礙喂奶的進(jìn)行。

4、乳管阻塞：乳房的乳腺腺葉或小葉導(dǎo)管上皮細(xì)胞脫落后可能會(huì)進(jìn)入乳汁，造成乳管的阻塞，乳管阻塞會(huì)加重乳汁的淤積。乳汁淤積會(huì)使乳腺組織變得較脆弱，使乳房易受到細(xì)菌的攻擊。因此，新媽媽應(yīng)及時(shí)排空奶水。

乳腺炎還能喂奶嗎？

如果處于乳腺炎早期階段可不喂奶，但盡量將乳汁排出。如果僅有乳房紅腫，尚未成膿，排出的乳汁在外觀上也與正常乳汁無異，可以將乳汁加熱煮開后再喂給嬰兒，有條件的話，應(yīng)將排出的乳汁鏡檢，確認(rèn)沒有膿細(xì)胞，方可繼續(xù)哺乳。

但是如果乳母患有先天性乳頭內(nèi)陷未作矯正或體虛、乳汁轉(zhuǎn)淡，繼續(xù)哺乳利少弊多，還是提早回乳好。由于乳腺炎患者常常有口渴、便干、發(fā)熱等表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為是陽癥，而油膩厚味辛辣之物，煎炒炙之品既可能助陽生熱，又可能滋膩傷脾，致使?jié)駸醿?nèi)行，誘發(fā)可加重本病。

所以，早期乳腺炎患者飲食宜清淡，至于膿成已潰或切開引流術(shù)后則少食蝦、蟹、海鮮類，以免引起過敏反應(yīng)影響傷口愈合。

產(chǎn)后乳腺炎預(yù)防措施

1、對(duì)繼發(fā)性乳脹可采取喂奶前濕熱敷、按摩乳房，而后再擠出部分乳汁減輕乳脹，使寶寶較好地吸吮，喂奶后冷敷減輕充血和疼痛，并避免緊張和焦慮。

2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵（或吸奶器）擠奶，針久按摩排乳等，但無論采取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶，因此在幫助排乳的同時(shí)，要教會(huì)哺乳媽媽掌握正確的擠奶方法，以便能及時(shí)解除乳脹，減少乳腺炎的發(fā)生。必要時(shí)可以通過配偶吸吮輔助排空乳房。

3、首先吸吮患側(cè)乳房：寶寶由于饑餓，初始吸吮力相對(duì)較大，因此患急性乳腺炎的媽媽哺乳時(shí)，要讓媽媽首先吸吮患側(cè)乳房，并盡量讓嬰兒吸空后，再換哺另一側(cè)，這樣有助于疏通阻塞的乳腺管。如果出現(xiàn)膿腫，則不能讓寶寶吮吸患側(cè)乳房。

4、堅(jiān)持哺乳，不要終止喂奶：母乳是寶寶最佳的天然營(yíng)養(yǎng)品，既方便經(jīng)濟(jì)、又營(yíng)養(yǎng)安全，還能增進(jìn)母子感情，所含抗體又能提高寶寶抗病能力。因此，即使發(fā)生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能盡早及時(shí)處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會(huì)很快好轉(zhuǎn)，因此乳腺炎在沒有形成膿腫前，應(yīng)讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。

5、按寶寶需要哺乳：多數(shù)媽媽仍受傳統(tǒng)觀念的影響，給寶寶定時(shí)定量哺乳，如果奶脹或長(zhǎng)期時(shí)間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘發(fā)乳腺炎，因此哺乳期寶寶要按需哺乳，隨時(shí)排空乳房。

6、喂奶姿勢(shì)要正確：在給小寶寶喂奶的時(shí)候，應(yīng)該采取搖籃式、環(huán)抱式、側(cè)臥式，既方便寶寶吮吸，又可以減少對(duì)乳房的壓力，在寶寶吮吸乳汁的同時(shí)，盡量讓寶寶將乳暈含住，以免造成乳頭皸裂。切記不讓寶貝含乳頭睡覺，因?yàn)檫@樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。

7、及時(shí)治療乳頭皸裂：乳頭發(fā)生皸裂，細(xì)菌就會(huì)從皸裂處侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳頭皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基，發(fā)生乳腺炎。因此發(fā)生乳頭皸裂，要盡快處理，以防細(xì)菌侵入引發(fā)乳腺炎。

8、注意乳頭清潔衛(wèi)生：妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭；產(chǎn)后每次哺乳前后都要清洗乳頭，并保持局部清潔干燥。另外，不要去擠壓乳房，特別是睡覺的時(shí)候不要趴著睡，最好是平躺著睡。

產(chǎn)后乳腺炎外敷療法

1、芒硝60克、蜂蜜適量，調(diào)成糊狀，敷患乳上，每日1次，連用3-5天。

2、蔥白20根、雞蛋清1個(gè)、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖，加熱烊化后，趁熱敷患乳處，以不燙傷皮膚為度，連用數(shù)日。

3、五倍子30克，研末加醋適量，調(diào)成糊狀，敷患乳上，外用紗布固定，每日1次。

4、蔥頭3個(gè)，蒲公英適量，將上述兩味藥搗碎，敷患處或飲湯，本方對(duì)治單純性乳癰有較好療效。