1.十個(gè)月的寶寶可以吃玉米嗎
十個(gè)月的寶寶是可以吃玉米的。
1、原因:
玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì),這些物質(zhì)都是對(duì)智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì),所以寶寶可以吃。
2、建議:
因?yàn)閷殞氁话銖?個(gè)月之后才開始添加輔食,而且是從谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游锏捻樞騺硖砑?。在剛開始為寶寶添加谷物輔食的時(shí)候,可以將玉米做成玉米汁,給寶寶喂食。如果不小心一次做多了,那么爸媽也不可以將多了的玉米汁冰凍起來,等寶寶餓了再解凍給寶寶吃,這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。
3、溫馨提示:
當(dāng)寶寶長大,有一定咀嚼能力后,家長可以給寶寶喂食整根的玉米了,這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力還可以鍛煉寶寶的動(dòng)手能力。
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2.十個(gè)月的寶寶可以吃玉米嗎 寶寶吃玉米的好處
1、可以促進(jìn)生長。
寶寶常吃玉米,可以促進(jìn)生長。寶寶由于生長發(fā)育快,代謝旺盛,若不注意,寶寶更易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的正常生產(chǎn),對(duì)發(fā)育也有促進(jìn)作用。缺乏維生素B2會(huì)影響鐵在身體里的吸收、貯存和運(yùn)轉(zhuǎn),造成缺鐵性貧血,影響寶寶的生長發(fā)育。因此,家長們可以將玉米作為給寶寶添加維生素B2的食物之一。
2、可以預(yù)防便秘。
玉米含有大量的膳食纖維,可以刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄,可防治便秘、腸炎、腸癌等。因此,如果寶寶有便秘的癥狀,媽媽們不妨給寶寶吃些玉米。
3、對(duì)智力發(fā)育很有好處。
寶寶常吃玉米,有利于智力的發(fā)育,主要是因?yàn)橛衩字泻泄劝彼?、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸,這些是對(duì)智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì)。玉米脂肪中的維生素也比較多,對(duì)防止細(xì)胞氧化、衰老有益處,也有益于智力。玉米所含的谷氨酸較高,谷氨酸能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,有一定的健腦功能。所以,寶寶常吃玉米,有利于智力的發(fā)育。
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