1．寶寶夜醒怎么辦：幫助寶寶接覺(jué)

淺睡期的寶寶一般會(huì)有一些小動(dòng)作，比如吮吸、翻身、微笑，容易醒來(lái)，這樣一夜大概要交替3-5次。等到寶寶再大一些后，情況能得到改善。

所以，如果小寶寶半夜突然醒來(lái)，媽媽們可以先觀察一下，在排除了生病或不適的因素，可以試下以下的辦法：

幫助寶寶接覺(jué)：

寶寶沒(méi)有哭的話，先靜靜觀察一下，不要打擾寶寶，過(guò)一會(huì)兒ta自然就會(huì)再繼續(xù)入睡的。

2．寶寶夜醒怎么辦：輕拍安撫寶寶

如果醒來(lái)后哭鬧的話，確定沒(méi)有異常情況，比如生病、需換尿布等，那么可以稍微安撫，輕輕拍一拍。

讓寶寶繼續(xù)睡覺(jué)，家長(zhǎng)還可以輕哼睡眠歌曲，給寶寶一個(gè)安全舒適的睡眠環(huán)境。

3．寶寶夜醒怎么辦：查看夜醒原因采取措施

如果寶寶的確是餓了的話，會(huì)出現(xiàn)不斷扭頭、嘴巴張開找奶喝的情況，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)給寶寶哺乳；

但不建議長(zhǎng)時(shí)間，也不建議躺著哺乳。半夜喂奶可以打開一盞柔和的燈光，避免寶寶醒來(lái)后再難入睡。

4．寶寶夜醒是怎么回事

生理原因：

寶寶夜醒的原因有很多，其中比較常見的是寶寶餓了、大小便不舒服了、濕疹、冷熱變化、白天受到驚嚇和刺激、換了新的環(huán)境、媽媽開始上班了、被噩夢(mèng)驚醒了、對(duì)奶瓶形成了依賴等等。