1．堅持科學喂養(yǎng)

如果寶寶吃的過飽，或者吃的食物過于寒涼，又或者是吃奶太急的話，都會導致脾胃功能減弱，使胃氣上逆動膈，而導致打嗝。所以，在喂食寶寶時，要注意食物的溫度。此外，應盡量避免在寶寶哭鬧或饑餓時才喂奶，以防寶寶進食過快、過急、過飽。

對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，若是奶水多且流量快，哺乳時就需按壓乳頭控制流量；對于人工喂養(yǎng)的寶寶，則需要注意奶嘴孔不能過大或過小，過大容易讓寶寶吃得過急，過小容易因吸吮用力而吸入太多的空氣。

2．進食后拍拍后背

吃奶后，媽媽們可以豎抱著寶寶，讓寶寶的頭靠在媽媽肩膀上。在豎抱寶寶前，可以在自己的肩膀上鋪一塊小方巾，以免寶寶吐奶弄臟衣服。然后按照“從腰部到頸部”的方向，用空心掌輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊?。如此反復，直至幫助寶寶打出飽嗝，將胃里多余的空氣排出后，再把寶寶放下來?/p>

3．做好腹部保暖

平時要做好寶寶腹部的保暖工作，尤其是在寶寶睡覺時，家長可以用被子或單子蓋住他的小肚臍。夏天開空調(diào)時溫度不宜太低，以26-28℃為宜。

4．為寶寶選擇特殊奶粉

如果寶寶有乳糖不耐受的情況，在吃完母乳或牛奶后，會出現(xiàn)脹氣、打嗝、放屁、腹瀉等消化不良的表現(xiàn)。對于這種寶寶，如果癥狀不嚴重，家長可以采用少量多次方式喂養(yǎng)。如果癥狀比較嚴重，可以在寶寶吃奶前給他添加乳糖酶，或者是改用腹瀉奶粉。

有牛奶蛋白過敏的孩子，在吃完牛奶等致敏食物之后，也會出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)。對于這類孩子，根據(jù)癥狀的嚴重程度，可以給他們改用低敏奶粉。