1．內(nèi)分泌紊亂會(huì)發(fā)胖嗎

內(nèi)分泌紊亂是會(huì)發(fā)胖的。

原因：

內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。內(nèi)分泌紊亂是促使肥胖發(fā)生的主要原因之一，內(nèi)分泌異常常常會(huì)伴有繼發(fā)性肥胖癥，就會(huì)影響脂肪的代謝，脫脂轉(zhuǎn)化酶(LPA)是人體分解、轉(zhuǎn)化、減少脂肪的成分，可以加快脂肪的分解速度，而內(nèi)分泌異常，脫脂轉(zhuǎn)化酶變少，就容易發(fā)胖。

另外，比如人體內(nèi)的胰島素，是由人體胰島細(xì)胞分泌出來的一種激素，屬于蛋白質(zhì)，在調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝方面起著重要的作用。胰島素既能降低血糖，又能促進(jìn)糖原、脂肪和蛋白質(zhì)的合成。但是內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，體內(nèi)胰島素分泌過量，形成了高胰島素血癥的話，那么很容易引起肥胖癥的發(fā)生。

此外，體內(nèi)質(zhì)醇增多、腦垂體功能低下、性腺功能減退、甲狀腺功能減退及長(zhǎng)期使用某些激素，都會(huì)繼發(fā)引起人的肥胖。

所以，長(zhǎng)期內(nèi)分泌紊亂是會(huì)發(fā)胖。

2．內(nèi)分泌紊亂會(huì)發(fā)胖嗎-內(nèi)分泌紊亂發(fā)胖治療原則

內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高熱量的飲食，加上缺乏運(yùn)動(dòng)的生活方式，導(dǎo)致現(xiàn)代人體重失衡。因此，由內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的肥胖最根本的治療方法就是通過科學(xué)飲食、適量運(yùn)動(dòng)及良好的生少習(xí)慣來調(diào)理好內(nèi)分泌，使其恢復(fù)正常。

1、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物。

2、要多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。

3、多參加各種運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)。

4、注意休息、充足睡眠。

5、要科學(xué)規(guī)律生活。不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成激素分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病。

6、飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話，可以吃一些黑米，小棗，紅小豆，銀耳等補(bǔ)氣血的食品。少吃涼的。

7、多吃利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物：綠茶、柚子、大麥、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜。

3．內(nèi)分泌紊亂會(huì)發(fā)胖嗎-內(nèi)分泌紊亂發(fā)胖怎么調(diào)理

1、多吃黃豆

黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預(yù)防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內(nèi)激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黃豆或豆制品會(huì)使它增加，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。

2、多做運(yùn)動(dòng)

有氧運(yùn)動(dòng)提升身體能量至少要達(dá)到每周3次、每次30分鐘、運(yùn)動(dòng)后每分鐘心跳達(dá)130下的有氧運(yùn)動(dòng)才能有助于健康。千萬別小看這短短30分鐘的運(yùn)動(dòng)量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會(huì)持續(xù)數(shù)個(gè)小時(shí)之久。

3、少吃快餐，遠(yuǎn)離毒素

快餐給女性的是心血管系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)病率。攝取過多的飽和脂肪會(huì)刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素，促使乳癌細(xì)胞形成。攝取人工激素過多，體內(nèi)毒素過多，也會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。因此，不要怕麻煩，多自己做菜煮飯。

4、盡量不熬夜，保證充足睡眠

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會(huì)嚴(yán)重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜。每晚睡眠4小時(shí)或不足4小時(shí)的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會(huì)出現(xiàn)問題。所以，應(yīng)保證每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，睡前適當(dāng)?shù)腻憻捇蛘吲菀槐瓱崤Ｄ潭伎商岣咚哔|(zhì)量。

5、隨時(shí)隨地做個(gè)按摩

體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會(huì)影響身體對(duì)于廢物、毒素等物質(zhì)的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液循環(huán)的順暢，加速代謝，順利處理體內(nèi)廢物。

4．內(nèi)分泌紊亂會(huì)發(fā)胖嗎-內(nèi)分泌紊亂的其他癥狀

1、肌膚惡化：女性月經(jīng)周期前后或經(jīng)常熬夜時(shí)，臉上都可能長(zhǎng)痘痘，這是內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊堵塞的結(jié)果。皮膚上突然出現(xiàn)很多色斑，面色發(fā)暗，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

2、婦科疾病：下丘腦-垂體-卵巢軸是調(diào)節(jié)女性月經(jīng)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。如果任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙都會(huì)影響正常的生理周期，甚至導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征等婦科疾病。

3、乳房疾?。喝榉棵浲?、乳腺增生等乳房疾病與體內(nèi)多種內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)，如雌激素水平增高或相對(duì)增高，或乳腺組織雌激素受體對(duì)雌激素敏感度增高等。

4、體毛過多：男性的雄性素較多，女性的雄性素較少，因此男女雙方各自擁有不同的特征。如果內(nèi)分泌失調(diào)，女性雄性激素分泌過多，就可能出現(xiàn)毛發(fā)旺盛的癥狀。

5、早衰白發(fā)：內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色自然會(huì)烏黑靚麗;反之，白發(fā)就隨之叢生。

6、脾氣急躁：性格突然變得很暴躁，遇到一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆，很可能是內(nèi)分泌功能紊亂(尤其是甲狀腺功能亢進(jìn))導(dǎo)致的。

7、不孕癥：各種內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的排卵障礙都會(huì)直接造成分泌失調(diào)性不孕，主要包括雄激素過多，雄激素缺乏，雄激素功能異常等疾病。