1．提高寶寶抵抗力吃什么好一 菌菇類食品

提高免疫力，改善寶寶心血管功能富含氨基酸、鈣和維生素等微量元素，具有滋陰潤(rùn)肺，生津養(yǎng)胃之作用。

2．提高寶寶抵抗力吃什么好二 黃綠色蔬菜

富含膳食纖維和維生素?？梢灶A(yù)防寶寶便秘，保持腸道通暢，創(chuàng)造良好的洗手環(huán)境。

3．提高寶寶抵抗力吃什么好三 薏米

其中含有碳水化合物、低聚糖、鈣、磷、鐵和維生素B等微量元素，有很好的健脾止瀉、利水滲濕和提高抵抗力的作用。對(duì)寶寶易感冒、口臭、舌苔膩等有很好的功效。