很多女性知道自己內(nèi)分泌不好，卻從來都不知道內(nèi)分泌的根源在卵巢。卵巢控制著女性內(nèi)分泌，它是女性孕育生命的原始基地！

我們每個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)有20多個(gè)卵泡經(jīng)歷“優(yōu)勝劣汰”，最后只有一個(gè)卵泡發(fā)育成熟；其余的卵泡則不參與此次發(fā)育，而是閉鎖；這一切都是卵巢悄無聲息地操控著。

所以，卵巢在女人的身體中承擔(dān)如此的重任，所以一旦女性卵巢得了病，不能掉以輕心！

“多囊卵巢綜合癥”是指卵巢里面多了幾個(gè)不能正常發(fā)育的卵泡，因?yàn)閮?nèi)分泌發(fā)生紊亂，如雄激素、雌激素、胰島素等原因影響卵泡發(fā)育，最終無法選出一個(gè)發(fā)育成熟的優(yōu)勢卵泡排出。不能正常發(fā)育的卵泡殘留在卵巢內(nèi)，使卵巢變硬、變大，最直接影響是女性的月經(jīng)和生育。

怎么自測多囊癥？

突然長濃密的體毛、汗毛，身體以前所未有的勢頭長胖 、臉上長出痘痘，煩人的脂溢性脫發(fā)，還有沒怎么喝水卻不停去洗手間（沒有尿痛大便秘結(jié)問題）。

“多囊女性”還可以做媽媽嗎？

患有“多囊卵巢”又急切想要寶寶，猶如當(dāng)頭一棒。

很多媽媽也因此很擔(dān)憂，其實(shí)事情需要重視，但也沒有去到無可救藥地步，昆凌之前患上多囊，現(xiàn)在也順利懷上男寶寶。

擔(dān)心多囊卵巢影響懷孕，患有多囊卵巢的女性想想盡快懷上可以這樣做：

1、查出多囊卵巢的媽媽應(yīng)及早備孕，最佳年齡是23-26歲。

2、調(diào)節(jié)好心情，積極配合治療；心情愉快是幫助多囊卵巢綜合癥的女性成為媽媽的關(guān)鍵因素之一。

3、讓“大姨媽”恢復(fù)正常。月經(jīng)不調(diào)是多囊卵巢綜合癥的前兆之一，飲食起居要妥善安排，避免內(nèi)分泌失調(diào)。

4、越胖越危險(xiǎn)，低脂低糖飲食很重要，需要管住自己的嘴巴。

5、運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而調(diào)節(jié)全身的激素水平。

6、減少憤怒和恐懼，極端的情緒會(huì)刺激脆弱的神經(jīng)，破壞內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，影響女性的身體健康。