1．怎樣才能快速懷孕：找準(zhǔn)容易受孕的時(shí)間

女性朋友想要快速懷孕，找準(zhǔn)受孕的時(shí)間很重要。

最佳受孕時(shí)間：一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，同房的最佳時(shí)間是下午5時(shí)-7時(shí)。

2．怎樣才能快速懷孕：使用容易受孕的姿勢(shì)

夫妻性愛(ài)姿勢(shì)對(duì)于女性受孕幾率有直接影響。建議使用屈膝位和胸膝位的姿勢(shì)性愛(ài)。

1、屈膝位

女性彎曲雙腿，把雙腳放在男性肩上，這樣能使陰道大為露出，陰道的距離也可縮短，使陰莖更加深入。同時(shí)，由于后陰道腔的位置較低，能貯藏射出的精液，不致倒流出來(lái)。此外，女性還可以拿一個(gè)小枕頭稍微墊高臀部并長(zhǎng)時(shí)間平躺睡姿，這樣有助于精子游向子宮頸口，增加了精卵接觸的機(jī)會(huì)。男方射精后，最好等陰莖變軟后再抽出。

2、胸膝位

女性跪著，放低胸部，并抬高臀部，這種體位陰莖固然無(wú)法深入，但陰道腔的位置降低，能儲(chǔ)存精液。采用這種體位時(shí)，女方最好在丈夫射精后平躺30分鐘，這能使精子進(jìn)入子宮更順暢。

注意：無(wú)論哪種體位哪種姿勢(shì)，雙方感到舒適、愉快才是最重要的，因?yàn)楦叱币灿兄趹言小?/p>

3．怎樣才能快速懷孕：控制同房的次數(shù)

要想快速懷孕，女性朋友還應(yīng)控制同房的次數(shù)。尤其是受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過(guò)頻。

建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質(zhì)量的同時(shí)，也有利于精子和卵子的結(jié)合。同房后，女性最好仰臥一會(huì)兒促進(jìn)受孕。

4．怎樣才能快速懷孕：排卵期同房

受孕就是精子和卵子的結(jié)合，而卵子只能在排卵期才會(huì)出現(xiàn)，所以，要想快速懷孕最好在排卵期同房。

排卵期怎么算：

方法一、女性排卵日多在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天就是排卵期。

方法二、女性朋友還可通過(guò)白帶判斷排卵期，此時(shí)女性會(huì)感覺(jué)到下身有帶狀的清亮粘液流出，有時(shí)可拉得很長(zhǎng)?；蛘卟潦孟律頃r(shí)，會(huì)有滑滑的感覺(jué)。

5．怎樣才能快速懷孕：做好身體準(zhǔn)備

在懷孕前，夫妻雙方應(yīng)到醫(yī)院做孕前檢查，了解清楚自己的身體狀況。一旦發(fā)現(xiàn)有任何健康問(wèn)題，都要早做檢查早做治療。

此外，備孕夫妻要戒酒戒煙，減少咖啡因的攝入。最好在受孕前3個(gè)月至半年把煙酒都戒掉。

6．怎樣才能快速懷孕：保持良好的心態(tài)

焦慮的情緒對(duì)懷孕會(huì)起到反作用，因?yàn)閴毫μ髸?huì)抑制下丘腦功能，影響女性的正常排卵。

所以，準(zhǔn)備懷孕的時(shí)間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來(lái)迎接小寶寶的到來(lái)。女性可通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心情，對(duì)成功受孕很有幫助。