民以食為天，自古以來，飲食一直是大家極為關(guān)注的事。那么秦朝百姓的飲食習(xí)慣是怎樣的?他們吃什么呢?就主食而言，從春秋到戰(zhàn)國再到秦漢，變化都不是很大。下面知秀網(wǎng)小編為大家詳細介紹一下相關(guān)內(nèi)容。

主食主要有五谷、六谷、九谷三種說法。但總的來說，不外有黍、稷、粱、麥、稻、豆、菰、麻、秫、稌這么幾種。在主食的種類上，王公貴族講究膳食的調(diào)和：

“牛宜稌(糯米)、羊宜黍(黃米)、豕(豬)宜稷(栗)、犬宜粱、雁宜麥、魚宜菰，凡君子之食恒放焉。”這是禮所認為最適宜的飯菜搭配法，也是君王和貴族大夫們用膳的共同準則。而貧民的日常飯食，則是以豆飯藿(豆類植物的葉子，比如豌豆莢)羹為主。

豆類在古代是救荒濟貧的粗糧，《戰(zhàn)國策》中就說：“民之所食，大抵豆飯藿羹;一歲不收，民不饜(吃飽的意思)糟糠?！?/p>

《詩經(jīng)》里也說：“中原有菽(豆類總稱)，庶民采之?！痹诟笔成?，在先秦時期，肉食是貴族階層才能享受的食物。《左傳》云：“食肉之祿，冰皆與焉，位為大夫，乃得食肉?！碑?dāng)時的大夫在朝廷供職，公家提供膳食，一天給兩只雞，即每餐吃一只。而普通的人民大眾，是很難吃到肉的《禮記》上嚴格規(guī)定，庶人無故不得食珍。因此，平民只能“六月食郁(李子)及薁(葡萄)，七月享葵及菽。”“七月食瓜，八月斷壺，九月叔苴，采荼薪樗，食我農(nóng)夫?！狈凑荒甑筋^，只能吃素材瓜果，主食永遠是豆子，慘得很!當(dāng)然也不是所有平民都不得肉食，上了年紀的是可以吃的?！睹献印ち夯萃跎稀分芯驼f：“雞、豚、狗、彘之畜，無失其食，七十者可以食肉矣。”食肉為貴族、食藿(豆葉子)為平民，因而“肉食”與“藿食”，也就成了兩大不同階級的身份符號。

從先秦時，就已經(jīng)出現(xiàn)面點糕餅了，到秦漢時，烹飪大師們以糧食為主要原料進行研究，烹制了種類豐富的食品。大部分的食品種類屬于面、點、糕、餅，起初俗稱餅。有水煮或者油炸的面食，今天我們稱之為混沌、元宵、苗條的在那個時代的稱之為“湯餅”，種類也很單一;用爐烘烤的燒餅之類的搞點稱之為“爐餅”;還有用蒸籠蒸的稱之為蒸餅。但這些加工食品，都具有一個特點，那就是基本屬于面食。