1.伊利中老年奶粉晚上吃了會(huì)胖嗎?
會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖要看具體情況。
每個(gè)人的飲食情況是不同的,一般情況下,一日三餐正常飲食,不超量,晚上睡覺(jué)前喝一杯伊利中老年奶粉是不會(huì)長(zhǎng)胖的。
奶粉的熱量沒(méi)想象中高,而且睡前喝的話有助于睡眠。當(dāng)然,如果是每天飲食過(guò)量,睡前喝奶粉的量也比較大,時(shí)間久了是肯定會(huì)長(zhǎng)胖的。
2.伊利中老年奶粉一天喝幾次?
建議早晚各喝一杯,但也不是硬性規(guī)定,可以根據(jù)自身情況決定。
注意:
飯后吃、飯前空腹喝奶對(duì)胃不好。如果放在早餐飲用就不要空腹喝,應(yīng)該同時(shí)進(jìn)食適量的糧谷類食品(如饅頭、面包、餅干等),一方面充分利用了牛奶優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又補(bǔ)充了谷類食物中賴氨酸的不足,同時(shí)又能保證足夠的能量供應(yīng);另一方面固體食物可增加牛奶在胃腸道內(nèi)的駐留時(shí)間,更有利于牛奶的消化吸收。
3.中老年奶粉是保健品嗎?
不屬于,應(yīng)該屬于營(yíng)養(yǎng)品。
奶粉的定義為:
奶粉是將牛奶除去水份后制成的粉末,它適宜保存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料,用冷凍或加熱的方法,除去乳中幾乎全部的水分,干燥后添加適量的維生素、礦物質(zhì)等加工而成的沖調(diào)食品。
從上面的釋義可以看出,奶粉不屬于保健品范疇,而是一種營(yíng)養(yǎng)食品。
發(fā)表評(píng)論