懷孕前的準備對于備孕期間的男女來說是很重要的，無論是在生活飲食營養(yǎng)還是在生活習慣方面都是有很多注意的呢，最佳生育年齡當然也是屬于備孕的一項內容了，那么，最佳生育年齡推遲了嗎?

最佳生育年齡推遲了嗎?

國外研究：30-39歲女性生的娃更聰明

倫敦政治經濟學院分析英國1.8萬名嬰兒數(shù)據，發(fā)現(xiàn)30至39歲婦女所生下的孩子，比二十多歲和四十多歲時所生的孩子更聰明。同時也發(fā)現(xiàn)，四十多歲才生小孩的媽媽可能會因體力關系不和小孩玩耍，小孩容易過重。研究人員寇希斯表示，這主要是社會經濟理由導致，因為很多三十多歲首次生小孩的媽媽有高知識水平、收入較穩(wěn)定、健康的生活，因此有助于小孩能有更好的表現(xiàn)。

中國現(xiàn)狀：老二往往比老大更聰明?

中國2016年二孩全面放開，不少準備生二胎和已經孕育二胎的女性朋友的年齡正好在30—39歲這個區(qū)間。而且在中國民間有這樣一個說法：老二好像會比老大聰明一些。真是這樣的嗎?英國的這項研究成果適合國內的女性嗎?

多數(shù)女性在18歲時性發(fā)育基本成熟，能受孕、分娩，但完全發(fā)育成熟要到23歲以后。如果僅從生理學的角度來說，一般業(yè)內比較公認的最佳生育年齡是，女性25-29歲，男性25-35歲。

專家分析：生理上年輕女性更有優(yōu)勢

這個年齡階段機體的免疫力和適應能力均較強，骨盆韌帶肌肉組織彈性和擴展度較強，生殖功能最旺盛，卵子的質量也最高，因此胎兒畸形率較低，難產率低，妊娠期、分娩期和產后期的并發(fā)癥最少。

不少生二胎的女性都在30—39歲這個區(qū)間，只要夫妻雙方身體健康，適合生育，一般都沒問題，但是一般35歲之后，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死胎或畸形。所以這個年齡段準備懷孕的夫妻雙方都要做好孕前檢查，這是非常重要的。

最佳生育年齡是什么時候

在這個年齡階段的女性，全身發(fā)育完全成熟，卵子質量高，如果選擇在這個時期懷胎生育，會降低分娩危險性。另外，在23-30歲之間懷孕的女性，胎兒生長發(fā)育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率相對小很多。處于此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒，因此女人最佳生育年齡在23-30歲之間，因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發(fā)生的機會隨之增加。

男人最佳生育年齡是什么時候?

一般來說，男人最佳生育年齡在30-35歲之間，最好不超過35歲。男人在最佳生育年齡里生育對后代發(fā)育有很大好處。研究表明，男性精子質量在30歲時達到高峰，接著能持續(xù)5年的高質量。在30-35歲年齡段的男性精力充沛，并且身體健壯，精子質量最高。隨著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加，因此，有生育計劃的男性最好抓住時機，以免耽誤了男人最佳生育年齡。