1．坐月子開(kāi)空調(diào)要戴帽子嗎

坐月子開(kāi)空調(diào)可以戴帽子。因?yàn)楫a(chǎn)后產(chǎn)婦的身體抵抗力下降，對(duì)疾病的免疫力降低，著涼容易感冒、痛經(jīng)、風(fēng)濕、受寒等疾病，因此坐月子期間要保暖，不要著涼吹著冷風(fēng)。吹空調(diào)時(shí)為了避免頭部著涼，落下頭痛的毛病可以選擇戴帽子。如果室溫很高，那就可以不必戴帽子，頭部出了很多的汗，散不出去，頭部局部溫度升高，很容易發(fā)生中暑，沒(méi)有必要非得捂著。

2．坐月子吹空調(diào)的注意事項(xiàng)

1、新媽媽生產(chǎn)后，要先進(jìn)入一間沒(méi)有開(kāi)空調(diào)的房間，將身體擦干后，再進(jìn)入空調(diào)房修養(yǎng)。

2、吹空調(diào)是為了適當(dāng)?shù)慕档褪覂?nèi)溫度，而不是急速讓體溫下降。新媽媽在吹空調(diào)時(shí)要注意溫度的事宜，不要太冷也不要太熱，自身身體感覺(jué)舒適即可。

3、控制好吹空調(diào)的時(shí)間，睡覺(jué)時(shí)不能吹著空調(diào)，在睡前用空調(diào)把室內(nèi)溫度降下來(lái)之后要及時(shí)關(guān)閉。

4、空調(diào)降溫過(guò)程中，媽媽和寶寶最好不要在空調(diào)房里，等溫度達(dá)到26攝氏度時(shí)再進(jìn)入。另外，空調(diào)房要保持通風(fēng)，不要密閉。

5、在吹空調(diào)時(shí)，建議媽媽們穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，盡量將所有部位遮住，以免受涼。因?yàn)樵谧伦訒r(shí)，新媽媽對(duì)溫度的感覺(jué)會(huì)比平時(shí)的感覺(jué)稍高1-2℃。

3．夏天坐月子如何穿衣

1、材質(zhì)應(yīng)該要選擇棉質(zhì)的衣服

棉質(zhì)的衣服是比較保暖又可以吸汗的布料。本來(lái)產(chǎn)后就比較容易出汗，遇到夏天就很容易流汗了，特別是在晚上和早上剛睡醒的時(shí)候，這是一種正常的現(xiàn)象，新媽媽也不用過(guò)于擔(dān)心。只是要選擇純棉的衣物，透氣性和吸水性比較好，這樣就比較不會(huì)不舒服。

2、盡量穿薄的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲

雖然說(shuō)夏天很熱，大家都是能少穿就少穿，但是產(chǎn)后新媽媽不一樣，產(chǎn)后新媽媽的抵抗力比較差，如果是到外面曬太陽(yáng)的話可以選擇短袖的衣服，但是如果是在室內(nèi)最好還是長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，特別是晚上洗完澡的時(shí)候。

3、睡衣要選擇比較寬松的

一般哺乳期的新媽媽穿衣服都要穿比較寬松的，夏天穿寬松的衣服也會(huì)比較透氣，比較舒適。而且很多新媽媽都會(huì)踢被子，如果沒(méi)有穿暖一點(diǎn)踢被子就容易感冒。所以睡衣最好也是長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。而且寬松的睡衣，半夜起來(lái)喂奶的時(shí)候就比較方便，還有就是緊身衣容易勒著胸部，引起乳腺炎。

4、衣服要勤換勤洗

夏天人們的衣服上常常會(huì)有汗臭味。對(duì)于很容易流汗的新媽媽衣服可能半天就會(huì)濕了，所以新媽媽?xiě)?yīng)該多給自己準(zhǔn)備幾套寬松的衣服，這樣就可以濕了就換下來(lái)洗。如果沒(méi)有及時(shí)換掉濕的衣服就容易感冒，而且容易滋生細(xì)菌，污染到乳頭，寶寶吮吸母乳的時(shí)候就可能被細(xì)菌感染了。