人多很容易產(chǎn)生不安全的因素,同時(shí),還容易傳染疾病,因此,孕媽媽選擇旅游地點(diǎn)的時(shí)候,最好是注意選擇自然風(fēng)景區(qū),度假村等環(huán)境好,游客少的地方。
那么,什么樣的地方適合孕媽媽出游呢?一、近距離游覽最適宜
近距離游覽最適宜是最適宜孕母親出游的。由于所在城市周邊景點(diǎn)的游覽,通常來說1~2個(gè)鐘頭就能抵達(dá),很多當(dāng)天就能夠回來,或許使用雙休日在那里住上一晚,放松心境的同時(shí)也不會(huì)太累。并且時(shí)刻對(duì)比好分配,每個(gè)星期都能夠出去逛逛,花費(fèi)少,可是又能夠享受周末的放松開心。
二、大中城市游覽
假如時(shí)刻對(duì)比寬余,氣候也對(duì)比好,能夠找一些交通工具方便抵達(dá)的省會(huì)城市或許聞名游覽城市,這些當(dāng)?shù)赝ǔS斡[和交通對(duì)比老練,配套設(shè)備完備,也會(huì)有完善的醫(yī)療機(jī)構(gòu)以備不時(shí)之需。假如遇到突發(fā)狀況,也不至于求助無門。
三、出國(guó)游覽
也有一些母親想趁著好氣候去出國(guó)游覽的,這方面除了經(jīng)濟(jì)上的許可外,也是能夠思考的??墒窃心赣H出國(guó)游覽仍是要留意一些事項(xiàng)。由于通常出國(guó)乘坐飛機(jī)時(shí)刻較長(zhǎng),并且會(huì)發(fā)作時(shí)差疲憊、氣候、不服水土等表現(xiàn),因而假如要出國(guó)游覽,最佳挑選對(duì)比近并且游覽線路非常老練的當(dāng)?shù)亍J孪攘私饷靼桩?dāng)?shù)乜删驮\的醫(yī)院。并且出國(guó)游覽更需求思考孕媽咪的身體狀態(tài)是不是答應(yīng),千萬不能為了一時(shí)興致而強(qiáng)行出行。
瀘沽湖
女兒國(guó),群山環(huán)繞,水清島美,一個(gè)來了不想走的地方!
馬爾代夫
馬爾代夫班度士島的Bandos IslandResort & Spa,這個(gè)度假村地理位置優(yōu)越,距離馬累國(guó)際機(jī)場(chǎng)僅有10分鐘的船程,同時(shí)還提供1 個(gè)小時(shí)專業(yè)的孕婦按摩。
普吉島卡塔海灘
普吉島卡塔海灘有著名的Sawasdee VillageResort and Spa,客房設(shè)有適合孕婦的按摩浴缸,也可以去按摩中心享受水療護(hù)理。
法國(guó)巴黎
在二人世界變成三人小家庭之前,帶上你的另一半來一場(chǎng)最浪漫的逃逸。當(dāng)然,“愛之都”巴黎(目的地:巴黎)一定會(huì)成為你們的首選。孕婦媽媽們可以盡情滿足你所有的對(duì)食欲的渴望,在許多米其林星級(jí)餐廳中挑選美食,亦或到巴黎的咖啡館和路邊薄餅店的坐一坐。懷孕期間,也許你不能品嘗這里美味的葡萄酒和未經(jīng)高溫消毒的奶酪,但是你可以用地道的馬卡龍,奶油蛋糕,法式面包和新鮮出爐的羊角面包來彌補(bǔ)。在時(shí)尚之都,你還可以順道到Firmaman 或 Formes母嬰用品店去瘋狂購(gòu)置未來需要的各種物品。紅磨坊的表演是你絕不能帶你的孩子一起去看的,所以現(xiàn)在更要抓緊時(shí)間,趁他未出生前再去觀看一次。最最浪漫的事情當(dāng)然要數(shù)你和你的愛人再去游弋于塞納河上,再到艾菲爾鐵塔頂層共進(jìn)一次晚餐,度過一個(gè)最有意義的二人世界。巴黎有許多世界頂尖級(jí)的酒店和一流的醫(yī)療設(shè)施,放心來巴黎度過產(chǎn)前蜜月之旅,一定會(huì)讓你不虛此行。
如果是在節(jié)假日或者是旅游旺盛的景點(diǎn),都不適合孕媽媽去旅游,人多很容易產(chǎn)生不安全的因素,同時(shí),還容易傳染疾病,因此,孕媽媽選擇旅游地點(diǎn)的時(shí)候,最好是注意選擇自然風(fēng)景區(qū),度假村等環(huán)境好,而且,游客少的地方。
孕婦不適宜去哪里旅游?
一、不適宜挑選偏遠(yuǎn)地區(qū)或島嶼等交通不便地方,路上的曲折波動(dòng)關(guān)于肚中寶寶來說非常風(fēng)險(xiǎn)。別的,這些偏遠(yuǎn)或許交通不便的當(dāng)?shù)?,通常醫(yī)療配套施行不完善,假如遇到一些特殊情況,對(duì)比難得到很好的處理。
二、爬山等需求消耗膂力的當(dāng)?shù)匾膊贿m宜,盡管說爬山能夠強(qiáng)身健體,看到的風(fēng)光會(huì)很美,可是過度疲憊也會(huì)造成風(fēng)險(xiǎn),假如遇到緊急情況連醫(yī)院都找不到。三、孕媽咪挑選的地點(diǎn)不宜過冷或過熱,不要挑選地形高氣壓低的城市,也不要去海里游泳,避免子宮收縮。
孕婦旅游注意事項(xiàng)1、請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估身體狀況 出發(fā)前,應(yīng)先請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估身體狀況,確認(rèn)自己的狀況是否穩(wěn)定,再依自己的身體情況做旅游規(guī)劃。2、 隨身攜帶媽媽手冊(cè)、健保卡都要隨身攜帶媽媽手冊(cè)及健???,以備不時(shí)之需。也可先調(diào)查旅游當(dāng)?shù)氐膵D產(chǎn)科醫(yī)院的電話,萬一有突發(fā)狀況,才不會(huì)手足無措。3、 選擇安全、簡(jiǎn)單、輕松的行程準(zhǔn)媽媽大腹便便,行動(dòng)較不方便,所以行程太過復(fù)雜緊湊、時(shí)間太長(zhǎng)、危險(xiǎn)性高的旅游都不適合準(zhǔn)媽媽,以短時(shí)間、短路線、定點(diǎn)旅行的方式為佳。4、 選擇醫(yī)療資源完善的地區(qū)準(zhǔn)媽媽生理較多變化,一般不建議到醫(yī)療落后的地方旅游,另一方面,也必須選擇衛(wèi)生良好、交通便利的地區(qū),以免染上瘧疾或痢疾等傳染病,且交通方便也才能保障緊急就醫(yī)的速度。5 、安排充裕的休息時(shí)間都應(yīng)該安排充裕的休息時(shí)間,不宜趕行程。6 、出現(xiàn)不良癥狀應(yīng)立即中止旅游出現(xiàn)下列癥狀,即代表有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn),準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即就醫(yī):陰道出血、下腹部疼痛、子宮規(guī)則收縮、陰道出現(xiàn)水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等。不適合長(zhǎng)途旅游的孕婦
(長(zhǎng)途旅游指國(guó)外或國(guó)內(nèi)需搭乘4小時(shí)以上車程者)
1 有重復(fù)流產(chǎn)病史。
2 曾經(jīng)早產(chǎn)或提早破水。
3 曾經(jīng)或目前有胎盤異常,例如無前置胎盤、胎盤剝離。
4 這次懷孕有先兆性流產(chǎn)或陰道出血。
5 多胞胎懷孕。
6 胎兒有子宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。
7 有妊娠毒血癥、高血壓或糖尿病等疾病。
8 有心臟衰竭或心臟瓣膜疾病。
9 曾經(jīng)有血管栓塞疾病。
10 嚴(yán)重貧血。
11 慢性器官功能異常,需要經(jīng)常就醫(yī)或長(zhǎng)期服藥,例如氣喘病。
小馨告知大家:孕婦在懷孕期間,除了身體健康與飲食方面需要注意,其實(shí)心情也是我們必須關(guān)注的重點(diǎn),孕婦在孕期如果心情郁結(jié)或煩躁,對(duì)于孕婦自己和寶寶都是非常不利的,而在孕期的媽媽們,心情總是會(huì)莫名的起伏。旅游就是一個(gè)很好疏解心情的辦法。所以,今天小馨就給大家?guī)磉m合孕婦旅游的地方。
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