提倡孕媽科學(xué)保胎，因?yàn)橹挥羞@樣才能起到想要的結(jié)果，許多的土方法都存在著很大的錯(cuò)誤，最起碼是爭得產(chǎn)檢醫(yī)生的意見后再做才好。保胎的時(shí)候孕媽也不用過分緊張，擔(dān)心這擔(dān)心那，其實(shí)也沒有那么危險(xiǎn)，只要不要犯某些錯(cuò)誤。

保胎對于孕媽來說，認(rèn)為一定是有危險(xiǎn)才需要這樣做，老是擔(dān)心會(huì)不會(huì)流產(chǎn)，所以壓力就大了。是否需要請假在家里躺著？

專家認(rèn)為，對于保胎不應(yīng)輕視，也不能過分緊張。過分緊張會(huì)造成孕婦精神上的壓力，有可能因此影響激素分泌的紊亂，反而對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。其實(shí)，保胎不一定要吃藥，也不一定要躺著不動(dòng)。孕婦需要保胎也不見得會(huì)是胎兒不穩(wěn)定或者有危險(xiǎn)，這是錯(cuò)誤的，而孕婦應(yīng)該盡快糾正這個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

錯(cuò)誤1：保胎就是要孕婦少動(dòng)

孕婦少動(dòng)就是保胎的話，那這樣的觀點(diǎn)簡直是太錯(cuò)誤了。有的孕婦保胎期間天天躺著，就怕動(dòng)一動(dòng)就給胎兒造成不良影響。實(shí)際上，一動(dòng)不動(dòng)對身體一點(diǎn)好處都沒有。專家表示，對于孕婦來說，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)以保證胚胎的供血，對孕婦和胎兒都有益。所以才會(huì)建議孕婦在懷孕期間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只有這樣才是真正的保胎，而且還能保證控制體重和緩解分娩疼痛。

錯(cuò)誤2：保胎需要孕婦吃藥、吃補(bǔ)品

孕婦保胎不是要你吃很多的藥或者吃補(bǔ)品的，這樣并沒有幫助都什么，而且有時(shí)候也會(huì)幫倒忙哦。一般原則上能不用藥就不用，能少用藥就少用。部分孕婦的保胎方式就是多休息，如果需要服用保胎藥，則要根據(jù)孕婦的激素水平和癥狀等具體情況來決定。補(bǔ)藥和補(bǔ)品孕婦最好不要吃多，是藥就有副作用，而補(bǔ)品補(bǔ)過頭并不是好事。

所以，孕婦在保胎的時(shí)候最好不要亂吃的好，無論是什么都需要慎重飲食，當(dāng)然普通的菜色是可以不用咨詢再吃的。補(bǔ)品、藥物特別注意，是藥三分毒。