美是一種力量，哪怕臭美也是。正當(dāng)年的姑娘一朝搖身變成了準(zhǔn)媽媽，愛美之心也并不會憑空消失。但畢竟即將為人母，不得不為孩子考慮。日常護(hù)膚還可以進(jìn)行嗎？護(hù)膚品里哪些成分是應(yīng)該避免的？

你應(yīng)該做的護(hù)膚措施：

保濕是最基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理，不管任何時(shí)期都應(yīng)進(jìn)行，孕期也不例外。不少人以為孕期皮膚油脂分泌旺盛，就不必再用潤膚產(chǎn)品，其實(shí)不然，控油與保濕并不矛盾，健康的上皮如磚墻結(jié)構(gòu)，細(xì)胞就是其中的磚，油脂和水分完美融合形成聯(lián)結(jié)磚塊的水泥砂漿，水油平衡的皮膚細(xì)胞聯(lián)結(jié)緊密，外部的致敏原等有害物質(zhì)不易大舉進(jìn)入皮膚，因此保濕不僅僅是為了美麗，對預(yù)防過敏性皮膚病的發(fā)生也意義重大。

大多數(shù)的保濕劑對妊娠都沒有影響，從單純減少水分經(jīng)皮丟失的凡士林、羊毛脂等潤膚劑，到可以從周圍環(huán)境中吸取水分的透明質(zhì)酸等保濕劑，對孕婦來說都是安全的，可以根據(jù)自身情況選用。

防曬

還在迷信多曬太陽可補(bǔ)鈣？你可是太單純啦。皮膚經(jīng)日光照射后的確能產(chǎn)生維生素D，可促進(jìn)鈣的吸收，但成年人每天有1~2小時(shí)的戶外活動(dòng)，所產(chǎn)生的維D量已經(jīng)足夠一天所需，再多曬也是枉然。

況且孕期對鈣的需求量大增，缺口之大不是曬會兒太陽就能補(bǔ)上的，需要酌情補(bǔ)充鈣劑。

但曬太陽給孕婦帶來的皮膚變化可不容小覷，孕期激素變化，本就容易留下色素沉著，乳暈、外陰的顏色都會加深，部分人還會在腹壁正中出現(xiàn)一條黑線，就是這個(gè)原因。

在這么容易出現(xiàn)色沉的時(shí)期去暴曬，就很容易出現(xiàn)黃褐斑——一種因激素變化和日曬共同導(dǎo)致的面部斑片。

因此防曬對于孕婦也是必要的，可以戴帽子、打傘，也可以酌情使用一些以氧化鋅、二氧化鈦為主要成分的物理防曬霜。

防曬霜生效需在皮膚表面，如果跑到皮膚內(nèi)部去，就沒有防護(hù)意義了，因此防曬霜的劑型多為涂布成膜考慮，本來就不想讓它被皮膚吸收，故而不必?fù)?dān)心會對胎兒不利。物理防曬霜較之化學(xué)防曬霜更少引起過敏，就更為安全。

防妊娠紋

妊娠紋是許多女性的心頭大患，眾所周知其一旦形成就只能靠激光等手法縮小、減淡，但沒有任何辦法可以讓它完全消失，因此預(yù)防就顯得非常重要。

一些親朋好友可能會建議你使用橄欖油，因?yàn)檫@當(dāng)初也是一個(gè)醫(yī)生提出來的，還發(fā)了論文，早二十年前全世界都相信橄欖油可以在某種程度上預(yù)防妊娠紋。

但近十余年來各種統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)都表明其實(shí)橄欖油本身毫無用處，假如你在涂的時(shí)候配合手法按摩，倒還能產(chǎn)生一點(diǎn)差別，這是按摩的功勞而不是橄欖油的功勞，即便如此，差別依然很小。

目前公認(rèn)較為有效的預(yù)防妊娠紋的護(hù)膚品中，應(yīng)含有羥基脯氨酸之類的膠原蛋白成分，或是積雪草、維E等預(yù)防疤痕、滋潤皮膚的成分。

你應(yīng)該避免的成分：

維A酸是維生素A的前體衍生物，是人類迄今發(fā)現(xiàn)的皮膚抗氧化、抗衰老最為有效的成分，可用于調(diào)控角質(zhì)、改善膚色、抗痘、抗皺等，不可謂不傳奇，但其被詬病最深的就是它的致畸風(fēng)險(xiǎn)，因而從備孕時(shí)起就不宜再用。

我國《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》禁止【妝】準(zhǔn)字產(chǎn)品中添加維A酸及其鹽類，因此只要從正規(guī)渠道購買合格的護(hù)膚品，就能避免誤用維A酸而不自知。

但假如你非要海淘一些成分表全是天書的外國化妝品，那我可就幫不到你了。

抗生素

孕期油脂分泌旺盛常常會引起痤瘡的大爆發(fā)，或是原有痤瘡的加劇，這是因?yàn)槎嘤嗟挠椭瑢?dǎo)致了嗜油菌群的異常增殖，其中的痤瘡桿菌和糠秕馬拉色菌?？烧T發(fā)或加劇痤瘡，形成大而有膿頭的痘痘，這時(shí)治療可能會需要一些抗生素，但選擇上很有講究。

比如因平價(jià)而大受歡迎的金霉素軟膏，實(shí)際上屬于四環(huán)素類抗生素，由于其肝毒性和對牙齒、骨骼的損害作用，孕期是禁用的。因此這時(shí)不要自己亂買藥膏來涂，要到皮膚科就診，由醫(yī)生開具安全有效的抗生素藥膏。

整體而言，孕期護(hù)膚以基礎(chǔ)防護(hù)為主，這部分護(hù)膚品的成分大多是安全的，不必刻意追求美白、除皺、祛痘等特殊效果，因?yàn)槟苓_(dá)到這些特殊要求的成分可能會存在隱患，如果確實(shí)有需求，可以請皮膚科醫(yī)師看一看?？茖W(xué)護(hù)膚，既要合理，又要安全。