孕早期身體變化都是激素惹的禍

懷孕之后的準媽咪，為了保證胚胎和胎盤的發(fā)育，母體的新陳代謝速度比常人會高出約10-25%，心率也會升高，呼吸節(jié)奏比以前快些，這些都是因為你身上“兩個人”的作用。同時，準媽咪的乳房慢慢增大，而乳暈和乳頭也因為色素的沉淀而變得更加明顯，流經(jīng)乳房的血液增多，皮膚下隱現(xiàn)網(wǎng)狀藍色血管紋。而陰道分泌物開始增多，一些不注意衛(wèi)生的準媽咪更容易患上陰道炎。

引起準媽咪們身體這些懷孕初期癥狀，是孕激素的劇增的結(jié)果。授精成功后，母體內(nèi)會產(chǎn)生大量的孕激素，特別是雌激素的水平，這有利于增厚子宮內(nèi)膜，為微小的植入的胚胎提供富足的環(huán)境。而人絨毛膜促性腺激素(HCG)和孕激素有利于胚胎著床，孕激素也能使宮頸黏液變稠，形成保護性的栓子，以封閉子宮防止妊娠期間的陰道感染。

乳頭乳暈好癢，忍不住去抓

原因：

由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。在孕激素的作用下，整個孕媽的皮膚也會變得更加敏感，加上衣服的摩擦，更容易讓人抓狂。

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對于這種現(xiàn)象，一般不需要過分的擔心。如果準媽咪難受的時候，可以采用清水清洗乳頭，并適當擦上保濕的護膚品，既可以緩解瘙癢，又可以預(yù)防乳頭皸裂。值得注意的是，涂抹的時候應(yīng)該避開乳頭，擦在乳暈及乳房上，避免刺激乳頭產(chǎn)生子宮收縮。

肌膚變得很干燥，摸起來粗粗的

踏入準媽咪行列，最大的生理變化應(yīng)該就是內(nèi)分泌的變化了。而女性膚質(zhì)是由雌激素水平?jīng)Q定的，由于孕期內(nèi)分泌的劇變，準媽咪往往會出現(xiàn)皮膚粗糙、妊娠斑等問題。一般會在妊娠結(jié)束之后恢復(fù)。

在這一時期，準媽咪主要是保持皮膚的清潔，適當使用不含香料的潤膚露，每天多洗幾遍臉。保證身心愉悅的同時，在飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝取含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素，多吃果蔬可使準媽咪的的皮膚顏色更加亮麗。

總想吐口水，嘴巴唾液增加

造成唾液分泌增多，最重要的原因是孕期荷爾蒙的波動及血液循環(huán)加速，直接促使口中腺體分泌加快，唾液的分泌自然也變多了。當然，孕早期帶來的消化不良、惡心嘔吐、腸道脹氣等，也會間接影響口中腺體分泌的速度。

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當孕媽出現(xiàn)唾液分泌過多的癥狀時，應(yīng)分散注意力，外出散步，聽聽音樂，都可以起到一定的緩解作用。同時多準備一些紙巾以備不時之需，你的同事也會理解您現(xiàn)在的特殊時期給予理解。另外，由于口水分泌增多，所以要更加注意口腔衛(wèi)生，產(chǎn)后漱口，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，選擇含薄荷味較濃的牙膏是一個不錯的選擇。