有些孕媽在懷孕初期會(huì)孕吐的很嚴(yán)重，什么東西都吃不下，整個(gè)人很難受，別把孕吐不當(dāng)回事兒！如果你是這種孕吐，請(qǐng)治療！

孕吐，在一些孕媽看來，是平常不過的事情，但是!有些孕吐是需要治療的，不能夠隨便忽視，嚴(yán)重的孕吐，不僅對(duì)孕媽有影響，還會(huì)對(duì)胎兒造成嚴(yán)重的危害，所以，對(duì)于孕吐，各位孕媽要學(xué)會(huì)辨別輕重。

孕吐嚴(yán)重的危害

導(dǎo)致孕吐的原因目前沒有具體原因，一般被認(rèn)為是如絨毛膜促性腺激素(hcg)過高有相關(guān)，如果孕媽嘔吐嚴(yán)重出現(xiàn)了嚴(yán)重身體代謝紊亂，需要住院治療，禁食兩到三天，一般來說，多胎妊娠、葡萄胎的早孕孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重。

部分孕媽會(huì)有嚴(yán)重的早孕反應(yīng)，主要變現(xiàn)為：頻繁嘔吐，甚至不能正常進(jìn)食，嘔吐中會(huì)出現(xiàn)膽汁/咖啡渣樣物，粘液性泡沫，血性物，這都是需要及時(shí)進(jìn)行治療的。

如果長(zhǎng)期處于嚴(yán)重嘔吐的狀態(tài)下，孕媽會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期饑餓，影響自己身體和胎兒身體健康。孕吐嚴(yán)重時(shí)，食欲差，沒有食物補(bǔ)給，身體缺少糖分，會(huì)直接將身體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化提供身體能量，導(dǎo)致酮癥酸中毒，還會(huì)有脫水、電解質(zhì)紊亂、代謝障礙等問題出現(xiàn)。嚴(yán)重的孕媽，會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷、黃疸等現(xiàn)象，或者是死亡的可能。所以一旦出現(xiàn)，嚴(yán)重的孕吐狀況，請(qǐng)及時(shí)送醫(yī)就診!

常見四類緩解孕吐的方法

孕吐目前比較被認(rèn)可的原因，是受孕后人體激素含量改變，導(dǎo)致精神緊張，引起孕吐?？梢杂眠@四類方法治療。

• 1.飲食療法

孕早期(1-3個(gè)月)，胎兒生長(zhǎng)速度緩慢，不需要太多的營(yíng)養(yǎng)，孕媽可以根據(jù)自己的口味選擇一些想吃的食物，且每次進(jìn)食量減少，用少食多餐的方法，注意補(bǔ)充水分，多吃富含維生素的食物，可以幫助防止便秘，減輕孕吐。

盡量多變換就餐環(huán)境，激發(fā)食欲，還可以嘗試吃一些較干的食物，如：餅干、饅頭、面包片等，緩解孕吐，如果確實(shí)比較嚴(yán)重，可以多吃蔬菜、水果，避免酸中毒。

• 2.心理療法

心理壓力過大情況下，也會(huì)導(dǎo)致妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，孕吐是正常的早孕反應(yīng)，如果是正常范圍的孕吐，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，所以孕媽不需要過于緊張，多學(xué)習(xí)關(guān)于懷孕的正確姿勢(shì)，可以幫助緩解心理壓力，也可以及時(shí)和醫(yī)生交流，多了解自己的狀況是否正常，可以幫助緩解緊張心理。

• 3.藥物治療

如果孕媽孕吐反應(yīng)非常嚴(yán)重，為了自身健康和胎兒健康，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)治療，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑，如：服用B族維生素，維生素C，適當(dāng)減輕妊娠反應(yīng)。

• 4.運(yùn)動(dòng)治療

簡(jiǎn)單舒緩的運(yùn)動(dòng)，也可以幫助孕媽緩解孕吐，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓身體分泌腎上腺激素，可以幫助改善心情，強(qiáng)健身體之余，幫助改善孕吐?？梢赃M(jìn)行一些散步、保健操、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。