我們的生活處處離不開各種電子產(chǎn)品，所以有些女性產(chǎn)后也控制不住想看想玩，那么坐月子到底可以看電視玩手機嗎？下面我們一起來了解下吧！

坐月子能看電視嗎

很多媽媽們擔心坐月子看電視，電視發(fā)出的電磁波對身體會有不良影響。那么，實際上電視上發(fā)出的電磁波涉嫌是不可見的，對人身體器官來說是安全的。但是，媽媽們?nèi)绻刂撇缓每措娨暤臅r間，時間長了對眼睛的視網(wǎng)膜會有不良影響。

1、產(chǎn)婦看電視的時間最多不能超過2個半小時，而且最好每15分鐘就起來活動一下，消除眼部疲勞。

2、電視和產(chǎn)婦要保持一定的距離，并且高矮要合適，新媽媽不要總是仰頭看電視，并且要保持一定的光源，避免受到傷害。

3、電視的聲音不要吵到寶寶，并且也不要帶著寶寶一起看電視，對寶寶的視力發(fā)育會產(chǎn)生影響。

坐月子能玩手機嗎

手機已成為人們不可或缺的必需品了，而且如今手機都非常智能，坐月子期間產(chǎn)婦是可以玩手機的，電腦也一樣，不要長時間的使用。

1、如今手機就像一個小型的電腦，所以產(chǎn)婦不要長時間的使用。

2、產(chǎn)婦經(jīng)常躺著玩手機會對頸椎造成傷害，對眼睛也十分不利。所以最好玩15分鐘就休息一下。

3、產(chǎn)婦不要再信號微弱的地方接打電話，也不要在充電、打雷時打電話，晚上睡覺時最好把手機擱遠一些，或直接關(guān)機，能避免輻射的侵害。

溫馨提示：坐月子期間，假如玩手機或是玩電腦，會長期保持一種姿勢，對準媽媽的腰部、背部、腕部都造成不好的影響。尤其是玩手機，不僅會對眼鏡造成影響，還會讓頸部和腕部疲勞。因此，準媽媽在坐月子期間為了自己的健康，還是適當?shù)纳偻婊蛘卟煌媸謾C。最好能不用就不用，能避免輻射對產(chǎn)婦及寶寶造成不良影響哦。