1．人為什么要睡覺(jué)的故事

在人的一生中，約三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠似乎是生物學(xué)的基本要素，但科學(xué)家至今都不知道為什么要睡覺(jué)。

據(jù)英國(guó)《新科學(xué)家》雜志報(bào)道，科學(xué)家們針對(duì)睡覺(jué)的原因提出了幾種說(shuō)法，從養(yǎng)精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的復(fù)雜理論，卻沒(méi)有一種得到證實(shí)。

睡眠由兩種完全不同的狀態(tài)組成：一種是快波睡眠，這時(shí)眼睛會(huì)不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，大腦非常活躍，大多數(shù)夢(mèng)境都出現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期；另一種是慢波睡眠，這時(shí)是更深的無(wú)意識(shí)狀態(tài)。兩種狀態(tài)的作用顯然不同，但它們又令人不解地交織在一起。在自然睡眠中，慢波睡眠之后總是會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的快波睡眠，因此它們的功能很可能在某些方面相互關(guān)聯(lián)。

睡眠是為腦服務(wù)的。理由之一是動(dòng)物睡覺(jué)植物不睡，而且人體其他器官，如肌肉和肝臟，也是不休息的。今年，科學(xué)家又證實(shí)小腦也會(huì)睡眠。這表明睡眠是整個(gè)腦部的現(xiàn)象，對(duì)此研究者開(kāi)始形成共識(shí)，認(rèn)為至少慢波睡眠是腦部修補(bǔ)自由基而造成損害的時(shí)間。自由基是新陳代謝的副產(chǎn)物，可損傷人體細(xì)胞。其他器官可以通過(guò)放棄和替換受損細(xì)胞來(lái)修補(bǔ)這種損害，但腦無(wú)法這樣做。因此慢波睡眠就像夜間搶修高速公路的工作隊(duì)一樣，在夜深人靜時(shí)進(jìn)行工作。

那么快波睡眠又是什么呢？有些研究者提出，這是腦部在檢查慢波睡眠時(shí)所做的修補(bǔ)。另有研究者認(rèn)為，這與早期腦部發(fā)育有關(guān)，但他們無(wú)法確知?？磥?lái)這個(gè)問(wèn)題還要留待以后解決。

2．人為什么要睡覺(jué)的故事點(diǎn)評(píng)

知識(shí)延伸：為什么會(huì)有白天和黑夜？地球是一個(gè)很大的圓球，它自己不會(huì)發(fā)光，地球上之所以有白天和黑夜的區(qū)別，都是由于地球自轉(zhuǎn)的緣故。太陽(yáng)離我們地球很遠(yuǎn)，對(duì)于地球來(lái)說(shuō)，它是固定不動(dòng)的。地球不停地從西向東旋轉(zhuǎn)，一天轉(zhuǎn)一圈，所以地球總是一半向著太陽(yáng)，一半背著太陽(yáng)。向著太陽(yáng)的半邊接收到太陽(yáng)光，就是白天，背著太陽(yáng)的半邊就是黑夜。地球自轉(zhuǎn)一圈就有一次白天、黑夜的變化，地球總是不停地轉(zhuǎn)著，白天和黑夜總是不斷地 、有規(guī)律的變換著。