1．女人吃什么能提高性生活質(zhì)量-子母雞

很多人經(jīng)常吃雞肉，但是卻很少聽說過子母雞，其實(shí)子母雞就是還沒有生蛋的母雞，子母雞營養(yǎng)豐富，具有滋陰潤燥之功效。在民間就有給青春期的男孩吃公雞進(jìn)補(bǔ)，而女孩則用子母雞的說法。

2．女人吃什么能提高性生活質(zhì)量-黑豆

黑豆含有豐富蛋白質(zhì)、異黃酮類物質(zhì)及胡蘿卜素、煙酸、維生素b1等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)提高性欲都有很好的效果，而且其中的異黃酮物質(zhì)還具有雌激素樣作用，同時(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明黑豆不僅具有增強(qiáng)性欲的作用，同時(shí)還可幫助女性美化皮膚。

3．女人吃什么能提高性生活質(zhì)量-鴿子肉

鴿子肉具有一定的提高性欲的作用，從中醫(yī)的角度來看，鴿子肉可以補(bǔ)肝養(yǎng)腎、益氣壯體，有效的提升性能力。

4．女人吃什么能提高性生活質(zhì)量-三文魚

三文魚不僅美味可口，還是蛋白質(zhì)的極好來源，對(duì)持久力有關(guān)鍵作用;其中還有歐米茄-3，可增強(qiáng)大腦中的血清素水平，從而保證人們情緒高昂。三文魚還富含維生素A、D和B，以及鈣元素，全都有助于增加性欲。

5．女人吃什么能提高性生活質(zhì)量-甲魚

甲魚向來是具有滋補(bǔ)功效的佳品，女性適當(dāng)?shù)某约佐~能夠激發(fā)青春活力，讓性生活質(zhì)量有所提升。

6．女人吃什么能提高性生活質(zhì)量-巧克力

巧克力不僅是一種使人快樂的食物。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。自15世紀(jì)以來，巧克力就被視為激發(fā)愛的營養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，一直把它當(dāng)作一種刺激性欲的藥物。