是不是經(jīng)常會被寶寶整崩潰？

其實，除了要選擇正確的方法教育寶寶之外，還要好好的反思下自己，是不是懷孕時就把這些不好的行為教給寶寶了。

胎寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子里成形之后，就已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)技能了。

除了這些基本技能，胎寶寶還會跟著準(zhǔn)媽媽學(xué)習(xí)別的東西，包括壞習(xí)慣。

懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽都會覺得“犯懶”了，需要多休息。

殊不知，這可是懷孕中的大忌。

其實，準(zhǔn)媽媽與胎寶寶之間是有信息傳遞的。胎寶寶能夠感知到準(zhǔn)媽媽的想法。

如果準(zhǔn)媽媽在孕期既不思考也不學(xué)習(xí)，胎寶寶就會被“感染”，變得懶惰起來。這對于胎兒的大腦發(fā)育是極為不利的。

如果準(zhǔn)媽媽始終保持著旺盛的求知欲，就會使胎寶寶不斷接受刺激，促進大腦神經(jīng)和細胞的發(fā)育。

因此，準(zhǔn)媽媽要始終保持強烈求知欲和好學(xué)心，多思考、多動腦，把自己看到、聽到的事物的感知傳遞給胎寶寶，讓寶寶在肚子里就能受到良好的教育！

早期有科學(xué)家做了一個有趣的實驗：分別給一只懷孕的母老鼠喂高糖高脂肪的食物，給另一只懷孕的母老鼠喂?fàn)I養(yǎng)均衡的普通食物。

吃了高糖高脂肪的食物的母老鼠，生出來的鼠寶寶就是個胖子。而吃了營養(yǎng)均衡普通食物的母老鼠，生出來的鼠寶寶就是個標(biāo)準(zhǔn)身材。

而且之后胖胖的鼠寶寶也只喜歡吃高糖高脂肪的食物，標(biāo)準(zhǔn)身材的鼠寶寶飲食習(xí)慣基本正常。

從這個實驗我們可以看出來：母親的飲食習(xí)慣會對寶寶未來食物的喜好產(chǎn)生影響。

很多準(zhǔn)媽媽可能在懷孕之前啥都能吃，但在懷孕后孕激素的影響下變得愛挑食，而胎寶寶可能就會慢慢地被準(zhǔn)媽媽挑食的行為影響，在出生后，也會有飲食不規(guī)律、喜歡偏食挑食等不好的習(xí)慣。

如果準(zhǔn)媽媽希望寶寶出生以后有好的飲食習(xí)慣的話，一定要在孕期保證定時定量的吃飯，不需要大補，但要注意糧食、蔬菜，還是水果、肉類等均衡攝入。

我們都經(jīng)歷過由于挫折、傷害、背叛、煩惱、失望之后的憤怒，在那之后發(fā)脾氣是難免的。

雖然發(fā)脾氣其實就是一種幫助我們發(fā)泄的表達方式，但在孕期發(fā)脾氣發(fā)泄，其實并不可取。

當(dāng)準(zhǔn)媽媽生氣時，心臟速率和血壓就會升高，荷爾蒙腎上腺素和腎上腺素水平就會被釋放，造成血管收縮，減少子宮供氧量，從而損害影響給胎寶寶的血液供應(yīng)。

孕期衛(wèi)生保健學(xué)家Miriam Stoppard博士認(rèn)為，胎寶寶是通過準(zhǔn)媽媽來感受這個世界的。如果準(zhǔn)媽媽在孕期情緒異常，就會導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，從而影響到胎寶寶。

這在寶寶出生的時候就會有所體現(xiàn)，有些寶寶生出來愛哭鬧，有些寶寶就會安靜許多。

所以如果準(zhǔn)媽媽希望自己以后不要生個“小霸王”，就要在孕期盡量保持良好的心情。

如果特別生氣沒辦法排解，可以試試轉(zhuǎn)移注意力，離開不愉快的環(huán)境，去參加自己喜歡的活動或者去喜歡的地方逛逛。

有些準(zhǔn)媽媽在孕期還是經(jīng)常熬夜上網(wǎng)、購物、看韓劇什么的，其實這種行為已經(jīng)影響寶寶生物鐘的正常發(fā)展了。

經(jīng)常熬夜的準(zhǔn)媽媽不僅會影響寶寶正常的生物鐘發(fā)展，還會造成寶寶出生后容易哭鬧的現(xiàn)象。

不管是為了自己的身體，還是為了胎寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽們必須保持充足的睡眠。每天正常睡眠時間為6-8個小時，準(zhǔn)媽媽的睡眠時間應(yīng)該比正常睡眠時間再適當(dāng)延長一些，最好堅持每天有1小時的午休。

綜上所述，不難發(fā)現(xiàn)，對寶寶的言傳身教從孕期就要開始了。

為了保證胎寶寶的發(fā)育和出生后的發(fā)展，各位準(zhǔn)媽媽就從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣吧~