有一天我看了一篇關(guān)于如何更輕松地度過懷孕過程的一篇文章，我真的對(duì)這些似乎是常識(shí)性的問題有些驚訝。但后來(lái)我意識(shí)到，我對(duì)這些有所了解是因?yàn)橛袑⒔荒甑臅r(shí)間我都在研究各種關(guān)于懷孕的知識(shí)。

因此，這篇文章是專門寫給剛剛懷孕的姐妹們的，就像我在經(jīng)歷這段歷程之前也是對(duì)懷孕一無(wú)所知。

下面要說(shuō)的就是給新手媽媽的7個(gè)溫馨提示：

1.不要強(qiáng)加給自己過多關(guān)于懷孕的書籍

當(dāng)然，在懷孕時(shí)讀一些相關(guān)的書籍有一定的好處。但如果你強(qiáng)加給自己過多的信息會(huì)讓自己瘋掉的。所以有時(shí)要把這些書放下，讀些跟懷孕無(wú)關(guān)的書，或者跟老公看個(gè)電影。

2.不要只穿孕婦裝

懷孕，以及隨之而來(lái)的一切都價(jià)格不菲。當(dāng)然一些高品質(zhì)的孕婦專用內(nèi)衣會(huì)對(duì)我們有益，但我們也可以在自己喜歡的牌子里挑一些大號(hào)的衣物，這樣也可以省下很多錢。

3.堅(jiān)持鍛煉

鍛煉因個(gè)人的具體情況而異。但大多數(shù)孕婦都可以做些散步等輕度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫你緩解壓力，也能讓你晚上睡個(gè)好覺。

4.出去購(gòu)物前先列個(gè)清單

這個(gè)建議適用于每一個(gè)人。這個(gè)建議應(yīng)該源于一個(gè)著名的癥狀——“懷孕健忘癥”。

5.休息

我敢保證懷孕的姐妹們一定已經(jīng)對(duì)這個(gè)建議感到厭煩了，尤其是那些沒有多余時(shí)間來(lái)休息的孕媽媽們。但任何人都知道懷孕期間保證充足的休息和睡眠時(shí)間對(duì)健康至關(guān)重要。

6.準(zhǔn)備充分再去旅行

懷孕期間，無(wú)論是長(zhǎng)途還是短途旅行，一定要事先準(zhǔn)備充分。比如要帶個(gè)靠墊，要保證手邊總有些零食等等。

7.寵愛自己

享受人生中最后一段“只有自己”的時(shí)光，給即將成為媽媽的自己買個(gè)禮物…