一、孕期痘痘?激素導致

即使在孕前，許多女性也有“成人痘”的困擾，因此有些女性懷孕之后一樣會長痘痘，除了激素之外，就跟一般痘痘的成因一樣，都是油脂分泌旺盛或皮膚清潔保養(yǎng)不當產(chǎn)生，太忙、壓力大、熬夜晚睡也容易誘發(fā)痘痘的問題。

就臨床觀察而言，腹中胎兒的性別也會影響孕媽媽的激素，懷男孩時，因為性激素和媽咪的性別不同，因此波動和影響較大，容易生成孕期痘痘；若是懷女孩，由于激素較穩(wěn)定，通常孕婦皮膚狀況可能比孕前更好。

除了痘痘之外，孕媽媽最在意的皮膚問題，還是跟外觀有關的，例如：妊娠紋、色素沉淀等。

懷孕中期之后，很常見孕期瘙癢的毛病，有時候是蕁麻疹，有時會起疹子，或是沒有紅腫單純只是很癢，就必須以外用藥膏治療。另外，懷孕期間的孕斑也比較棘手，就是俗稱的干斑，即使是產(chǎn)后也不容易消褪，但在孕期也無法做積極治療，必須待產(chǎn)后再做處理。

懷孕期間因激素的影響，會使孕婦身上有色素沉淀的現(xiàn)象，或是某些地方容易長黑斑，臉上原本有斑的地方會變深、容易長痣。色素沉淀會出現(xiàn)在跟激素比較有關系的部位，如乳暈、陰蒂等，產(chǎn)后就會慢慢恢復原本的膚色，孕媽媽不必太過擔心。

在懷孕期間，孕媽媽都很擔心所吃的藥品會影響到胎兒，到底孕期的痘痘該不該治療呢？有些媽咪不想吃藥就不找醫(yī)師診察，但又覺得痘痘很惱人，會選擇一般藥店可購得的除痘產(chǎn)品，這些產(chǎn)品的功效通常不是治療痘痘，而是減少痘疤形成；若要治療或消除痘痘，還是藥品比較有效。

懷孕期間用藥有一定的限制，孕婦一般都比較怕酸類的產(chǎn)品，耳熟能詳?shù)木褪遣荒苁褂肁酸，果酸和水楊酸，雖然在目前沒有證實會影響孕婦，不過許多孕媽媽擔心誤用到A酸，所以只要酸類都不碰。

酸類通常在大范圍的使用時才會產(chǎn)生影響，如果只是治療痘痘，很小范圍的搽在皮膚上，不會有影響，但媽媽們只要有疑慮，都可以跟醫(yī)師溝通而選擇不用?？紤]到這層因素，一般醫(yī)師給孕婦的痘痘藥，以外用（搽的）局部抗生素為主，或是抗發(fā)炎藥膏（過氧化苯），這是孕媽媽治療痘痘最常見的兩種方式。

孕媽媽若因為激素改變而產(chǎn)生大量痘痘，卻沒有適當治療，可能會留下難以消除的痘疤！其實要治療痘痘并不難，也有很安全的外用藥，反而痘疤才是最麻煩的。很多媽咪產(chǎn)后才覺得后悔，可能還要用雷射或換膚等較深度的治療方式，才能有效淡化疤痕，因此若覺得臉上長痘痘很不美觀，在懷孕期間就可以治療控制痘痘。

除了激素之外，保養(yǎng)品的使用方式，也會影響痘痘生成的概率和痊越速度。激素造成的痘痘，比較難以預防，只能從生活習慣下手，減少刺激肌膚，便能降低痘痘生成的概率。

一般民眾要分辨化學成分確實有難度，因此可以先用眼睛看、鼻子聞，確認是否有香料和色素，產(chǎn)品的顏色不要花花綠綠，乳白或透明即可；再聞聞看是否有香味，不要用添加香料的產(chǎn)品。

最后一項就是產(chǎn)品的成分要簡單，產(chǎn)品上密密麻麻的成分表看不懂沒關系，只要數(shù)一下有幾個空格或逗點，就是這項產(chǎn)品大概有幾種成分，如果超過20種以上，代表產(chǎn)品的組成較為復雜；篩選保養(yǎng)品時，盡量選擇成分單純、組成簡單和無色素香料的。

保養(yǎng)品的種類五花八門，除了乳液和化妝水外，還有很多精華液、導入液或滲透乳等，如果在孕前洗完臉后的保養(yǎng)程序會用到10種產(chǎn)品，在懷孕期間，從早到晚的保養(yǎng)，要減少到5種程序之內(nèi)，基本的清潔和簡單的保濕即可。

在懷孕期間，精華液、去角質(zhì)或面膜等，原則上都不是那么必要，孕期應盡量減少保養(yǎng)的程序，就能減少許多風險。保養(yǎng)品內(nèi)容物的香料、色素等各種成分，都會微量吸收到皮膚里，至于是否會影響胎兒，至今還沒有專家去做這類的研究，因此建議懷孕期間保養(yǎng)程序越簡單越好。

陽光對皮膚的傷害最直接，也是造成長痘痘的較大因素之一，因此即使在冬日紫外線較弱的時候，還是要記得防曬。

防曬產(chǎn)品大致可分為物理性防曬和化學性防曬，若要分辨這兩者，必須了解一下成分表，通常物理性防曬只有兩個成分，氧化鋅和二氧化鈦，只要認得這兩種化學物質(zhì)，就是物理性防曬，其他看不懂的成分都屬于化學性防曬。

目前市面上的防曬產(chǎn)品，大都是物理性和化學性混和的防曬，孕媽媽可選用純物理性防曬較安全，嚴格一點來說，化學性防曬可能有成分滲入皮膚影響身體健康的疑慮。另外，提醒孕媽媽不要用指甲油、去光水和染燙頭發(fā)，以及來路不明的化妝品。不要使用過香的產(chǎn)品，香氛體膏、香水、化妝保養(yǎng)品過香都盡量避免，里面添加了很多香料，還有一些定香的物質(zhì)，都會影響到身體健康。

孕期長痘痘，常遇到孕媽媽不做任何處置，怕會影響到胎兒，事實上只要避開內(nèi)服藥，外用的藥還是可以搽，臨床經(jīng)驗上不會有問題。如果痘痘已經(jīng)造成生活上的困擾，甚至讓孕媽媽陷入憂郁，建議還是要做治療，只要記得跟皮膚科醫(yī)師告知懷孕事實，醫(yī)師都會給予安全的藥物，才能避免狀況惡化。