我想不應(yīng)該呀，姐姐以前最不屑就是看電視劇了，熬夜看電視這也太夸張了吧。有次，開玩笑地說“表姐，孕婦可是沒有當(dāng)夜貓子權(quán)利的?！北斫阌樣樀卣f：“我也不想，晚上不停跑廁所，整天折騰的一點睡意都沒有，只得爬起來找點事做啊，要不然干瞪眼到天亮太折磨人了?！笨赡苁潜斫惆疽拱玖?xí)慣，沒想到最后還是殃及到了自己，孩子出生后晚上不愛睡覺，整夜整夜的哭鬧讓人睡不著覺。

其實，咱們都知道經(jīng)常熬夜對人體是有害的，更何況是懷孕這個特殊時期。

那么孕期熬夜會產(chǎn)生哪些影響呢？

一．孩子發(fā)育慢

專家說晚上11點—凌晨3點是肝臟排毒的最佳時機(jī)，如果這兩個器官得不到充分的休息，體內(nèi)的毒素就不能排出，新鮮的氣血無法生成，體內(nèi)的毒素在人體血液中的含量就會大大增加，從而影響胎兒發(fā)育。孩子出生后會出現(xiàn)長得慢，體重不增加的現(xiàn)象。

二．孩子出生易哭鬧

孕期經(jīng)常熬夜會影響孩子的生物鐘，很多熬夜的孕媽發(fā)現(xiàn)如果晚上到兩三點不睡，孩子胎動會變的比較頻繁，等孩子出生后會經(jīng)常愛哭鬧、脾氣大、晚上不愿意睡覺的特點。

三．降低免疫力

長期熬夜會使孕媽經(jīng)常感覺疲勞、精神不振，本來孕期抵抗力就比較弱，睡眠不足會使媽媽抵抗力指數(shù)急劇下降，感冒、腸胃病等神經(jīng)失調(diào)性疾病就會找上門，也會經(jīng)常出現(xiàn)焦躁不安、抑郁、易怒，情緒極其不穩(wěn)定。

所以孕期媽媽最好不要熬夜，如果被孕期癥狀折磨的睡不著，比如尿頻、孕吐、孕晚期各種反應(yīng)，可以閉目養(yǎng)神，或者聽幾首讓人放松的音樂，盡量不要再做容易興奮腦細(xì)胞的活動。