1．做四維彩超可以吃早餐嗎

做四維彩超可以吃早餐。

四維彩超是超聲的一種，且是目前世界上最為先進(jìn)的超聲檢測(cè)設(shè)備，它可以實(shí)時(shí)觀察胎兒動(dòng)態(tài)的活動(dòng)圖像，排除胎兒畸形。四維彩超一般在懷孕24-28周做，而進(jìn)行四維彩超檢查是沒(méi)有什么特別需要注意的，不需要空腹，也不用憋尿，所以是可以吃早餐的，并且吃早餐還能增加胎動(dòng)，檢查結(jié)果也更準(zhǔn)確。

注意：若是孕婦除了四維彩超篩查之外還要做血常規(guī)，肝功能等檢查，就需要空腹了，不能吃早餐。

2．四維彩超注意事項(xiàng)

1、提前預(yù)約

做四維彩超的最佳時(shí)間為孕24—28周左右最合適，此時(shí)胎兒大小以及羊水適中，在宮內(nèi)的活動(dòng)空間較大，且胎兒結(jié)構(gòu)已經(jīng)形成，此時(shí)檢查效果更清晰，可排除大部分畸形。因此準(zhǔn)媽媽需要提前到醫(yī)院預(yù)約，以免錯(cuò)過(guò)時(shí)間，孕周太小或太大均不適合胎兒畸形檢測(cè)。但根據(jù)準(zhǔn)媽媽的實(shí)際檢查時(shí)間可能會(huì)有所差別。

2、不需空腹、憋尿

四維彩超不需要做空腹、憋尿的準(zhǔn)備，只要懷孕女性在相應(yīng)時(shí)間內(nèi)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查即可。在做排畸彩超之前半小時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以吃點(diǎn)東西，喝點(diǎn)水，這樣可以增加胎動(dòng)。

3、注意著裝

彩超檢查的是宮內(nèi)胎兒，因此再去做檢查前準(zhǔn)媽媽的穿著最好為上下衣分開(kāi)，可以方便檢查。

4、適當(dāng)放松

如果準(zhǔn)媽媽在做四維彩超前有緊張的心理的話，要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢徑饩o張，防止由于準(zhǔn)媽媽的緊張影響到胎兒的正?；顒?dòng)，干擾正常的檢測(cè)結(jié)果。

3．孕婦早餐吃什么好

1、全麥制品

全麥制品可以保證孕婦每天攝入20～35克的纖維，同時(shí)還可以補(bǔ)充豐富的鐵和鋅。建議孕婦選擇天然的、沒(méi)有任何糖類(lèi)或其他添加成分的全麥制品，比如麥片粥、全麥餅干、全麥面包等，也可以按自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。

2、奶、豆制品

奶、豆制品內(nèi)含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，能供給孕婦和胎兒充足的營(yíng)養(yǎng)。孕婦每天應(yīng)該攝取大約1000毫克的鈣，3杯脫脂牛奶(200克)就可以滿足需求。

3、水果

孕婦可以吃的水果很多，柑橘富含維生素c、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲勞。香蕉能很快地提供能量，幫助孕婦克服疲勞。如果孕吐很?chē)?yán)重，吃香蕉則較為容易為自己的胃所接受?？梢园阉谐善胚M(jìn)麥片粥里，也可以和牛奶、全麥面包一起做早餐。

4、瘦肉

瘦肉富含鐵，并且易于被人體吸收。鐵在人體血液轉(zhuǎn)運(yùn)氧氣和紅細(xì)胞合成的過(guò)程中起著不可替代的作用，懷孕時(shí)孕婦血液總量會(huì)增加，以保證能夠通過(guò)血液供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)，因此孕婦對(duì)鐵的需要就會(huì)成倍地增加。如果體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵不足，孕婦會(huì)感到極易疲勞，通過(guò)飲食特別是瘦肉補(bǔ)充足夠的鐵就極為重要。

5、蔬菜

顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。甘藍(lán)是很好的鈣來(lái)源;花椰菜富含鈣和葉酸，有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，還有助于其他綠色蔬菜中鐵的吸收。

4．孕婦早餐食譜推薦

蝦仁紫菜餛飩湯

原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫菜5克，蝦皮10克，木耳10朵，蔥、姜汁、食鹽、味精，香油，醬油少許。

制法：

1)鮮蝦去殼，去掉蝦背上的黑線，用開(kāi)水焯后，擠出水，剁成細(xì)蓉狀。

2)將木耳去雜，洗凈，剁碎。

3)用蔥、姜汁把蝦蓉、木耳拌好，放鹽，使成鮮咸口味的餡料。

4)用餛飩皮把拌好的蝦餡包成餛飩，用鍋放水煮餛飩。

5)用一個(gè)湯碗放入蝦皮、紫菜、味精、香油、少許醬油，用剛煮好的餛飩連湯一起倒入湯碗中即可。

功效：可經(jīng)常食用。鮮蝦和紫菜中含有豐富的鉀和碘，能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)育，促進(jìn)甲狀腺素的合成，有利于大腦細(xì)胞和智力的發(fā)育。

排骨海帶面

原料：排骨150克，發(fā)好海帶100克，雜面條100克，姜、食鹽適量。

制法：

1)排骨洗凈放在鍋中加水煮，水開(kāi)后，撇去血沫。把姜切片放入湯中同煮。

2)海帶泡發(fā)后，洗凈，切成寬條，放進(jìn)排骨湯中一起煮。

3)排骨、海帶九成熟時(shí)，把面條放入繼續(xù)煮至排骨、面熟放入少許食鹽即可。

功效：排骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含鈣量高，海帶含碘、磷、鉀等礦物質(zhì)?？深A(yù)防癡呆兒的發(fā)生，對(duì)于胎兒骨骼，內(nèi)臟、大腦發(fā)育均有好處，可經(jīng)常食用。