1．孕婦補(bǔ)鐵過量會怎么樣：腸胃不適

孕婦補(bǔ)鐵過量時，可能會引起腸胃的不適，還有可能會引起便秘。另外，孕媽媽們還可能會感到惡心或者腹瀉。

所以，當(dāng)孕媽媽們在補(bǔ)鐵的過程中出現(xiàn)這些不適的時候，一定要記得先去看醫(yī)生，為了避免這些不適反應(yīng)加重，可以先適當(dāng)減少補(bǔ)鐵量。

2．孕婦補(bǔ)鐵過量會怎么樣：引起疾病

孕婦補(bǔ)鐵過量，就會令自己身體里面的鐵越來越多。通過研究能夠發(fā)現(xiàn)，若是身體里面的鐵太多要比高膽固醇更加危險一些，很容易就會令女性患上妊娠合并心臟病以及乙型肝炎等疾病。

另外，要是鐵的含量太多，還有可能會造成稀有的遺傳病，其中包括地中海貧血和青銅色糖尿病。還有，要是隨便使用鐵劑藥物補(bǔ)鐵，還會令類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎更加嚴(yán)重。

所以，孕婦補(bǔ)鐵時一定要注意，定期去醫(yī)院檢查血常規(guī)和血清鐵等相關(guān)生化指標(biāo)。

3．孕婦需要多少鐵

一個成年女性，每天應(yīng)攝入1.3毫克鐵，而孕婦在孕期共需1000毫克鐵。

其中，在懷孕4-6個月的階段中，平均每天應(yīng)攝入4毫克;7-9個月中，每天應(yīng)攝入9毫克,平均每天應(yīng)攝入4-7毫克。

動物肝臟、動物血、瘦肉、紅糖、黃豆粉、干果等都是補(bǔ)鐵的好食物，如果你缺鐵不嚴(yán)重的話，食補(bǔ)好過藥補(bǔ)。

4．孕婦補(bǔ)鐵最佳時間

懷孕后，女性對鐵的需求量會增加，所以從孕早期開始，特別是懷孕后第二個月就要注意鐵的攝入，平時孕媽媽可以從富含鐵的食物中獲取鐵元素。

等到了在孕中期和孕晚期，不僅孕婦自身對鐵的需求量大大增加，正在發(fā)育的寶寶和胎盤更需要補(bǔ)鐵來供應(yīng)。

孕中期和孕晚期這兩個階段的具體補(bǔ)鐵的形式和時間，就視個人自身缺鐵情況而定。在孕檢的時候，孕媽媽都會接受血常規(guī)的檢查，醫(yī)生會根據(jù)您的檢查結(jié)果，制定出補(bǔ)鐵方案。出現(xiàn)缺鐵的情況時，可以在食補(bǔ)的同時，補(bǔ)一些鐵劑，但是不宜吃的太久。一般服用半個月左右就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下補(bǔ)鐵的情況，補(bǔ)回正常水平就要停用了。